pescatarian Συνταγές

Οι συνταγές πεντακαθαρισμένων είναι ποικιλόμορφες και νόστιμες. Ήξερες ότι μπορείς να ετοιμάσεις μια ελαφριά Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα στα 479 kcal; Άλλες λιχουδιές όπως η Πίτα Φύλλου με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) θα σε ενθουσιάσουν επίσης.

Μέτριο

Bánh Flan (Βιετναμέζικη Κρέμα Καραμελέ)

386 kcal

13g

50 min

Μέτριο

Bò bía

379 kcal

11g

60 min

Μέτριο

Bánh tươi με Πάνταν και Καρύδα

616 kcal

6g

60 min

Μέτριο

Karpatka

687 kcal

10g

90 min

Εύκολο

Γαρίδες αλά Γκίλιο (Camarões à la Guilho)

366 kcal

25g

15 min

Εύκολο

Πορτογαλικές Ελιές με Κάπαρη

273 kcal

2g

10 min

Εύκολο

Myeongrang-hoe

203 kcal

15g

15 min

Μέτριο

Παραδοσιακά Krapfen με Μαρμελάδα Βερίκοκο

691 kcal

12g

55 min

Εύκολο

Βιετναμέζικο Κάρι με Τόφου

553 kcal

20g

55 min

Εύκολο

Τριμμένα Φιστίκια με Σουσάμι

402 kcal

14g

15 min

Εύκολο

Ψητό Κουνουπίδι με Παρμεζάνα και Ρίγανη

238 kcal

6g

45 min

Εύκολο

Κινέζικα Μαριναρισμένα Λαχανικά

132 kcal

3g

20 min

Εύκολο

Πίκλες Καρότο και Ραπανάκι (Đồ Chua)

139 kcal

1g

20 min

Μέτριο

Σπιτικά Spätzle με Τυριά

805 kcal

32g

40 min

Μέτριο

Σαλάτα Χταπόδι

520 kcal

37g

90 min

Μέτριο

Νιόκι με Σάλτσα Ντομάτας

711 kcal

20g

75 min

Μέτριο

Χορτοφαγικά Λαζάνια με Τρυφερά Λαχανικά

945 kcal

38g

85 min

Μέτριο

Chè Bưởi - Το Παραδοσιακό Βιετναμέζικο Γλυκό με Φράπα

616 kcal

11g

100 min

Εύκολο

Chè chuối

463 kcal

5g

35 min

Εύκολο

Chè đậu đỏ (Βιετναμέζικη γλυκιά σούπα με κόκκινα φασόλια)

441 kcal

13g

75 min

Εύκολο

Γλυκιά Σούπα με Φασόλια Mung

381 kcal

13g

55 min

Εύκολο

Γλυκιά Σούπα με Σπόρους Λωτού (Chè Hạt Sen)

320 kcal

11g

60 min

Μέτριο

Chè thưng

522 kcal

8g

70 min

Μέτριο

Chè Trôi Nước

786 kcal

20g

90 min