Μέτριο
Τσιπούρα σε Κρούστα Αλατιού
1070 kcal
66g
50 min
pescatarian κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ισπανικές Συνταγές
83 συνταγές
Εύκολο
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές
308 kcal
3g
60 min
Εύκολο
Ισπανικό Ρύζι με Ντομάτα
420 kcal
7g
40 min
Εύκολο
Setas al Ajillo: Μανιτάρια με Σκόρδο
203 kcal
4g
25 min
Μέτριο
Tarta de Manzana: Ισπανική Μηλόπιτα με Κρέμα
420 kcal
9g
75 min
Εύκολο
Cheesecake Σαν Σεμπαστιάν (Tarta de Queso)
725 kcal
20g
60 min
Εύκολο
Arroz con Leche
489 kcal
13g
55 min
Εύκολο
Ισπανικά Σέσκουλα με Ρεβίθια
568 kcal
24g
40 min
Εύκολο
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Εύκολο
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Εύκολο
Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)
379 kcal
35g
15 min
Εύκολο
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Μέτριο
Καλαμαράκια αλά Ρομάνα
415 kcal
25g
30 min
Μέτριο
Calçots με Σάλτσα Romesco
903 kcal
16g
50 min
Εύκολο
Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Εύκολο
Καλαμαράκια αλά Ανδαλουσία
769 kcal
35g
25 min
Μέτριο
Κανελόνια με Σπανάκι
711 kcal
27g
70 min
Μέτριο
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Εύκολο
Καραβίδες στη Plancha
347 kcal
43g
15 min
Μέτριο
Coca de Llavanera
648 kcal
14g
60 min
Εύκολο
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
Εύκολο
Ισπανική Κουαχάδα (Cuajada)
441 kcal
10g
60 min
Εύκολο
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min