pescatarian κορεάτικες Συνταγές

Απόλαυσε κορεατικές πεντανόστιμες συνταγές όπως το Bingsu au Lait και Φράουλες, ιδανικό για τις ζεστές καλοκαιρινές ημέρες. Η Σαλάτα με σέσκουλα κορεατικά (78 kcal) και το Chae-jorim (Λαχανικά στιφάδο, 141 kcal) προσφέρουν φρεσκάδα και πλούτο στο πιάτο σου.

Εύκολο

Betarabi (Κορεάτικη Σαλάτα με Παντζάρια)

151 kcal

4g

20 min

Εύκολο

Yangpa-jorim (Κορεάτικα κρεμμύδια γλασαρισμένα)

114 kcal

3g

30 min

Εύκολο

Baechu-namul (Σαλάτα με Ζεματιστό Κινέζικο Λάχανο)

67 kcal

2g

20 min

Μέτριο

Κορεατικό Baumkuchen

350 kcal

6g

65 min

Εύκολο

Bokkeum-myeon

519 kcal

15g

25 min

Εύκολο

Κορεάτικο Bokkeum Tofu

356 kcal

22g

30 min

Εύκολο

Cheongyang Gochujang

108 kcal

2g

25 min

Μέτριο

Bungeoppang

253 kcal

7g

30 min

Εύκολο

Chwinamul

131 kcal

6g

20 min

Εύκολο

Κορεάτικες Γαρίδες με Μέλι και Σκόρδο

281 kcal

26g

25 min

Εύκολο

Κορεάτικο Choi Sum με Μυρωδικά

146 kcal

5g

15 min

Μέτριο

Doraji-namul (Σοταρισμένες Ρίζες Καμπανούλας)

144 kcal

2g

30 min

Εύκολο

Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)

323 kcal

22g

25 min

Εύκολο

Dallae-jangajji (Άγρια Σχοινόπρασα Τουρσί)

158 kcal

5g

25 min

Εύκολο

Gamja-jeon

446 kcal

7g

25 min

Εύκολο

Gamja-jorim (Κορεάτικες πατάτες γιαχνί)

270 kcal

4g

35 min

Μέτριο

Gyeran-mari

218 kcal

13g

20 min

Εύκολο

Gyeran-ppang (Κορεάτικο ψωμί με αυγό)

380 kcal

12g

35 min

Μέτριο

Haemul Pajeon

1069 kcal

54g

35 min

Μέτριο

Gyeongdan: Κορεάτικες Μπαλίτσες Ρυζιού

565 kcal

12g

40 min

Εύκολο

Hobak Jeon

212 kcal

7g

25 min

Εύκολο

Kongbap

415 kcal

17g

50 min

Εύκολο

Κορεάτικη Τάρτα Γλυκοπατάτας

451 kcal

7g

70 min

Εύκολο

Miyeok-muk (Ζελέ από Θαλάσσιες Φυτά)

69 kcal

2g

30 min