pescatarian ιταλικές Συνταγές

Οι ιταλικές πεντανόστιμες συνταγές συνδυάζουν φρεσκάδα και παράδοση. Απόλαυσε μια λιωμένη Pizza à la Caprese ή τραγανές Patatine al Rosmarino. Απλά και νόστιμα πιάτα που θα ενθουσιάσουν τον ουρανίσκο σου.

Εύκολο

Τσίκιρα και Φασόλια

540 kcal

19g

40 min

Εύκολο

Σοταρισμένη Τσίκιρα

180 kcal

5g

35 min

Μέτριο

Καρδιές Αγκινάρας στη Σχάρα

253 kcal

8g

35 min

Μέτριο

Κάρδον σε Λάδι

611 kcal

2g

90 min

Εύκολο

Ιταλικές Γαρίδες Γκρατέν στο Φούρνο

399 kcal

34g

25 min

Εύκολο

Ιταλική Crostata με Μαρμελάδα

580 kcal

7g

65 min

Εύκολο

Κροστίνι με Μανιτάρια

295 kcal

10g

30 min

Εύκολο

Σκαρόλα Σωτέ με Σκόρδο

153 kcal

6g

25 min

Μέτριο

Φαγκοτίνι (Fagottini) με Σπανάκι και Ricotta

1005 kcal

44g

60 min

Μέτριο

Crespelle με Ρικότα και Σπανάκι

651 kcal

30g

70 min

Μέτριο

Φετουτσίνι με Τρούφα

595 kcal

19g

25 min

Εύκολο

Φοκάτσια με Μυρωδικά

393 kcal

8g

45 min

Εύκολο

Τραγανά Κολοκυθάκια με Παρμεζάνα και Ρίγανη

584 kcal

17g

30 min

Εύκολο

Fusilli al Pomodoro Fresco (Φουσίλι με Φρέσκια Ντομάτα)

579 kcal

18g

30 min

Εύκολο

Fusilli με Κρεμώδη Σάλτσα Μπρόκολου

716 kcal

27g

35 min

Εύκολο

Γαρίδες Σκόρδου (Gambas)

295 kcal

33g

20 min

Εύκολο

Γαρίδες Gamberoni στη Σχάρα

736 kcal

102g

20 min

Εύκολο

Κέικ Ανανά με Κρασί Marsala

521 kcal

8g

65 min

Εύκολο

Ιταλικό Κέικ με Μασκαρπόνε και Σμέουρα

463 kcal

9g

65 min

Εύκολο

Ιταλικό Κέικ Μέντας

486 kcal

8g

55 min

Μέτριο

Τούρτα Primavera

475 kcal

9g

65 min

Εύκολο

Κέικ με Μασκαρπόνε

420 kcal

9g

55 min

Μέτριο

Νιόκι με Καβουρδισμένο Βούτυρο και Φασκόμηλο

561 kcal

15g

75 min

Εύκολο

Νιόκι με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια

680 kcal

23g

15 min