paleo Συνταγές

Οι paleo συνταγές συνδυάζουν γεύσεις και διατροφή. Μαριναρισμένες κάππαρες (11 kcal) και Σαλάτα από μαριναρισμένες πιπεριές με σκόρδο και κύμινο (194 kcal) το αποδεικνύουν αυτό. Ετοιμάσου να απολαύσεις πιάτα πλούσια και ποικιλόμορφα.

Εύκολο

Huevos Rotos

582 kcal

18g

40 min

Εύκολο

Ψητές Πιπεριές

308 kcal

3g

60 min

Εύκολο

Pincho Αρνιού

767 kcal

46g

45 min

Εύκολο

Πατάτες με Καπνιστή Πάπρικα

328 kcal

5g

50 min

Εύκολο

Χοιρινό Ραγού (Cerdo)

700 kcal

39g

110 min

Εύκολο

Setas al Ajillo: Μανιτάρια με Σκόρδο

203 kcal

4g

25 min

Εύκολο

Διαβολικά Αυγά

186 kcal

10g

25 min

Εύκολο

Zaalouk με Μελιτζάνες

225 kcal

4g

60 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Pot-au-feu

1246 kcal

104g

210 min

Εύκολο

Κοτόπουλο Marak

833 kcal

59g

80 min

Μέτριο

Μοσχαράκι με Φασόλια Λουμπιά

519 kcal

31g

110 min

Εύκολο

Ψητός Σολομός στον Φούρνο

297 kcal

32g

25 min

Εύκολο

Κάρι με Ψάρι

442 kcal

31g

35 min

Μέτριο

Σπιτικές Τηγανητές Πατάτες

445 kcal

5g

35 min

Εύκολο

Πικάντικα Μαύρα Φασόλια

562 kcal

19g

75 min

Εύκολο

Σάλτσα Ταρτάρ

497 kcal

3g

15 min

Εύκολο

Αμερικάνικη Θαλασσινή Σαλάτα

384 kcal

33g

20 min

Εύκολο

Χορτοφαγικό Τσίλι

510 kcal

25g

80 min

Μέτριο

Σπιτικά Umeboshi

120 kcal

2g

90 min

Εύκολο

Moqueca με Ψάρι και Γαρίδες

607 kcal

49g

45 min

Μέτριο

Μελωμένο Κατσικάκι Κάρι (British Style)

1258 kcal

110g

140 min

Εύκολο

Κοκτέιλ Γαρίδας

513 kcal

35g

20 min

Εύκολο

Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα

304 kcal

34g

25 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Μπισάρα (Bessara)

793 kcal

37g

60 min