paleo κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Συνταγές

339 συνταγές

Bacalhau à Brás
Μέτριο

Bacalhau à Brás

1693 kcal
109g
60 min
Αμερικανική Μους Ρεβιθιού
Εύκολο

Αμερικανική Μους Ρεβιθιού

572 kcal
24g
15 min
Camarão à Guilho - Πορτογαλικές Γαρίδες Σκορδάτες
Εύκολο

Camarão à Guilho - Πορτογαλικές Γαρίδες Σκορδάτες

395 kcal
30g
20 min
Θαλασσινά Καταπλάνα
Μέτριο

Θαλασσινά Καταπλάνα

614 kcal
67g
55 min
Cachaço de Porco
Εύκολο

Cachaço de Porco

948 kcal
61g
140 min
Μοσχαράκι με Πράσινα Φασολάκια (Feijão Verde com Carne)
Μέτριο

Μοσχαράκι με Πράσινα Φασολάκια (Feijão Verde com Carne)

767 kcal
51g
110 min
Frango de Churrasco
Μέτριο

Frango de Churrasco

792 kcal
98g
65 min
Guisado de Cabrito (Πορτογαλικό Κατσικάκι)
Μέτριο

Guisado de Cabrito (Πορτογαλικό Κατσικάκι)

609 kcal
64g
110 min
Πορτογαλικοί Μπακαλιαροκεφτέδες (Pastéis de Bacalhau)
Μέτριο

Πορτογαλικοί Μπακαλιαροκεφτέδες (Pastéis de Bacalhau)

1121 kcal
88g
60 min
Ροδάκινα γεμιστά με μους τόνου
Εύκολο

Ροδάκινα γεμιστά με μους τόνου

495 kcal
15g
20 min
Πορτογαλικά Μπουτάκια Κοτόπουλο στο Φούρνο
Εύκολο

Πορτογαλικά Μπουτάκια Κοτόπουλο στο Φούρνο

758 kcal
39g
70 min
Polvo à Lagareiro (Πορτογαλικό Χταπόδι)
Μέτριο

Polvo à Lagareiro (Πορτογαλικό Χταπόδι)

944 kcal
44g
90 min
Κοτόπουλο Πίρι-Πίρι
Μέτριο

Κοτόπουλο Πίρι-Πίρι

855 kcal
69g
65 min
Salada de Bacalhau
Εύκολο

Salada de Bacalhau

1048 kcal
104g
50 min
Πορτογαλική Ρεβιθοσαλάτα
Εύκολο

Πορτογαλική Ρεβιθοσαλάτα

954 kcal
94g
35 min
Πορτογαλική Χταποδοσαλάτα
Μέτριο

Πορτογαλική Χταποδοσαλάτα

463 kcal
41g
75 min
Πορτογαλικό Χοιρινό Σαλπικάο με Κόκκινο Κρασί
Μέτριο

Πορτογαλικό Χοιρινό Σαλπικάο με Κόκκινο Κρασί

518 kcal
45g
65 min
Πορτογαλικές Σαρδέλες στα Κάρβουνα
Εύκολο

Πορτογαλικές Σαρδέλες στα Κάρβουνα

732 kcal
63g
35 min
Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)
Εύκολο

Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)

772 kcal
52g
25 min
Sopa de Feijão: Πορτογαλική Φασολάδα
Εύκολο

Sopa de Feijão: Πορτογαλική Φασολάδα

642 kcal
30g
65 min
Πορτογαλική Τορτίγια
Εύκολο

Πορτογαλική Τορτίγια

699 kcal
19g
40 min
Παραδοσιακά Λούπινα (Tremoços)
Μέτριο

Παραδοσιακά Λούπινα (Tremoços)

328 kcal
31g
110 min
Vinagrete de Atum: Πορτογαλική Τονοσαλάτα
Εύκολο

Vinagrete de Atum: Πορτογαλική Τονοσαλάτα

360 kcal
28g
15 min
Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)
Εύκολο

Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)

379 kcal
35g
15 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης