Μέτριο
Αιγυπτιακό Κουσάρι
851 kcal
32g
65 min
κατά της οστεοπόρωσης ανατολίτικες Συνταγές
89 συνταγές
Εύκολο
Μοσχαρίσια Κοφτά
481 kcal
40g
30 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Γιαούρτι, Σκόρδο και Αρωματικό Βούτυρο Chili
598 kcal
16g
20 min
Μέτριο
Πικάντικα Τρίγωνα με Καρύδι και Φύλλο Κρούστας
816 kcal
12g
45 min
Μέτριο
Γεμιστά με άρωμα Ανατολής
677 kcal
34g
100 min
Μέτριο
Πιντέ με Αρνίσιο Κιμά και Πιπεριές
860 kcal
34g
55 min
Μέτριο
Ανατολίτικο Πατέ Κοτόπουλο
531 kcal
31g
65 min
Μέτριο
Πατάτες Γεμιστές Μέσης Ανατολής
724 kcal
23g
90 min
Εύκολο
Αφράτο και Υγρό Κέικ με Χουρμάδες
487 kcal
6g
65 min
Εύκολο
Σπιτικό Αρνίσιο Κεμπάπ με Μπαχαρικά
1100 kcal
57g
35 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Πλιγούρι Πιλάφι
786 kcal
43g
55 min
Μέτριο
Σαρδέλες Μαριναρισμένες με Δυόσμο
480 kcal
40g
26 min
Εύκολο
Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι
202 kcal
6g
10 min
Εύκολο
Γεμιστά Αυγά με Ταχίνι και Ρόδι
328 kcal
16g
30 min
Εύκολο
Ρολό Φακής με Αρώματα Μέσης Ανατολής
641 kcal
26g
70 min
Μέτριο
Σπιτικές ζεστές πίτες
516 kcal
12g
25 min
Εύκολο
Ταμπουλέ με Φακές
419 kcal
17g
45 min
Εύκολο
Αρωματικό Ταζίν Λαχανικών
560 kcal
19g
65 min
Εύκολο
Παραδοσιακά Κεφτά στη Σχάρα
544 kcal
47g
30 min
Εύκολο
Κοφτά στο Φούρνο
697 kcal
40g
80 min
Εύκολο
Λιβανέζικες Φακές με Ρύζι (Μουτζέντρα)
661 kcal
23g
55 min
Μέτριο
Manakeesh με Za’atar και Λιωμένο Τυρί
954 kcal
25g
35 min
Μέτριο
Manakish με Αρνί και Πιπεριές
918 kcal
34g
95 min
Μέτριο
Αρνί Mandi (Μάντι)
1711 kcal
76g
140 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
kosher κατά της οστεοπόρωσης ανατολίτικες Συνταγές(87)halal κατά της οστεοπόρωσης ανατολίτικες Συνταγές(86)μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης ανατολίτικες Συνταγές(62)pescatarian κατά της οστεοπόρωσης ανατολίτικες Συνταγές(54)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης ανατολίτικες Συνταγές(51)χωρίς γλουτένη κατά της οστεοπόρωσης ανατολίτικες Συνταγές(50)χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης ανατολίτικες Συνταγές(49)low carb κατά της οστεοπόρωσης ανατολίτικες Συνταγές(35)κατά της οστεοπόρωσης ανατολίτικες Κρέας και ψάρι(26)κατά της οστεοπόρωσης ανατολίτικες Πλήρη γεύματα(24)paleo κατά της οστεοπόρωσης ανατολίτικες Συνταγές(24)vegan κατά της οστεοπόρωσης ανατολίτικες Συνταγές(23)