κατά της οστεοπόρωσης Κρέας και ψάρι

558 συνταγές

Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι
Εύκολο

Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι

407 kcal
30g
30 min
Παραδοσιακή Πορκέτα
Μέτριο

Παραδοσιακή Πορκέτα

1409 kcal
24g
285 min
Κάδαι κοτόπουλο
Μέτριο

Κάδαι κοτόπουλο

462 kcal
31g
45 min
Κοφτά Λαχανικών με Paneer
Μέτριο

Κοφτά Λαχανικών με Paneer

379 kcal
14g
90 min
Ikayaki (Γιαπωνέζικο ψητό καλαμάρι)
Εύκολο

Ikayaki (Γιαπωνέζικο ψητό καλαμάρι)

333 kcal
38g
25 min
Τουρκικά Αυγά (Çılbır)
Εύκολο

Τουρκικά Αυγά (Çılbır)

710 kcal
26g
25 min
Atsuage (Τραγανό Τηγανητό Τόφου)
Εύκολο

Atsuage (Τραγανό Τηγανητό Τόφου)

418 kcal
24g
35 min
Buri Daikon
Μέτριο

Buri Daikon

578 kcal
71g
65 min
Σπιτικά Chikuwa
Μέτριο

Σπιτικά Chikuwa

315 kcal
46g
40 min
Αρίστα Χοίρου
Μέτριο

Αρίστα Χοίρου

418 kcal
45g
95 min
Gyoza με Χοιρινό και Λάχανο
Μέτριο

Gyoza με Χοιρινό και Λάχανο

408 kcal
17g
60 min
Ρολάκια Τόνου
Μέτριο

Ρολάκια Τόνου

789 kcal
31g
50 min
Kabocha Korokke (Γιαπωνέζικες Κροκέτες Κολοκύθας)
Μέτριο

Kabocha Korokke (Γιαπωνέζικες Κροκέτες Κολοκύθας)

666 kcal
23g
70 min
Pork Katsu Sando
Μέτριο

Pork Katsu Sando

1272 kcal
50g
30 min
Kushiage με Χοιρινό και Γαρίδες
Μέτριο

Kushiage με Χοιρινό και Γαρίδες

885 kcal
39g
45 min
Σκουμπρί Saba Shioyaki
Εύκολο

Σκουμπρί Saba Shioyaki

507 kcal
42g
35 min
Σούσι Maki με Σολομό και Αβοκάντο
Μέτριο

Σούσι Maki με Σολομό και Αβοκάντο

752 kcal
23g
60 min
Σπιτικό Αρνίσιο Κεμπάπ με Μπαχαρικά
Εύκολο

Σπιτικό Αρνίσιο Κεμπάπ με Μπαχαρικά

1100 kcal
57g
35 min
Saba Sushi (Σούσι με Σκουμπρί)
Μέτριο

Saba Sushi (Σούσι με Σκουμπρί)

965 kcal
50g
65 min
Satsuma-age
Μέτριο

Satsuma-age

354 kcal
24g
35 min
Tacos Barbacoa
Μέτριο

Tacos Barbacoa

1120 kcal
62g
270 min
Yaki Dofu
Εύκολο

Yaki Dofu

275 kcal
17g
35 min
Yakizakana (Σκουμπρί στη σχάρα με αλάτι)
Εύκολο

Yakizakana (Σκουμπρί στη σχάρα με αλάτι)

485 kcal
42g
30 min
Παραδοσιακό Yudofu
Εύκολο

Παραδοσιακό Yudofu

185 kcal
19g
25 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης