Μέτριο
Αχνιστές Γαρίδες με Σκόρδο
240 kcal
13g
28 min
κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Κρέας και ψάρι
209 συνταγές
Μέτριο
Κινέζικες Γεμιστές Πιπεριές
305 kcal
15g
40 min
Εύκολο
Κοκκινιστό Τόφου με Μανιτάρια Shiitake
307 kcal
18g
35 min
Εύκολο
Ομελέτα με Φρέσκα Μυρωδικά
369 kcal
21g
10 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Χοιρινή Πίτα
975 kcal
28g
135 min
Εύκολο
Wraps σε Φύλλα Μαρουλιού με Αρνίσιο Κιμά και Σος Ταχίνι
511 kcal
26g
35 min
Εύκολο
Κρέας στη Σχάρα
1051 kcal
107g
25 min
Μέτριο
Bánh mỳ đòn (Βιετναμέζικο Αλλαντικό Χοιρινού)
262 kcal
15g
90 min
Μέτριο
Μοσχαράκι σοτέ με μανιτάρια και κόκκινο κρασί
442 kcal
34g
25 min
Μέτριο
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Dubu-Jorim: Κορεάτικο Τόφου Γιαχνί
334 kcal
22g
30 min
Μέτριο
Τσίλι Πανίρ (Chili Paneer)
595 kcal
24g
35 min
Μέτριο
Πέσαρατου (Pesarattu): Τραγανές Κρέπες από Πράσινα Φασόλια Mung
471 kcal
20g
265 min
Μέτριο
Carne de Vaca Estufada (Πορτογαλικό Μοσχαράκι)
625 kcal
41g
140 min
Μέτριο
Dahi Ke Kebab
409 kcal
16g
50 min
Εύκολο
Chijimi με Θαλασσινά
436 kcal
18g
35 min
Εύκολο
Αυγά με Τσερμούλα
229 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Κεσαντίγιας με Λιωμένα Τυριά
418 kcal
17g
20 min
Εύκολο
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Μέτριο
Σπιτικό Ντονέρ Κεμπάπ
524 kcal
42g
85 min
Μέτριο
Κεμπέ Νάγιε (Kebbeh Nayeh)
565 kcal
29g
25 min
Εύκολο
Δάχτυλα Κοτόπουλου
611 kcal
38g
30 min
Μέτριο
Τηγανητό Μοσχάρι με Κοτόπουλο και Λευκή Σάλτσα
909 kcal
54g
35 min
Εύκολο
Σπιτικές κοτομπουκιές
622 kcal
36g
30 min