Μέτριο
Ισπανικό Σούσι με Τσορίθο και Σεράνο
549 kcal
22g
65 min
κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια ιαπωνικές Πλήρη γεύματα
13 συνταγές
Μέτριο
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Εύκολο
Τραγανό Τόφου σοτέ με Λωτό
320 kcal
18g
35 min
Εύκολο
Mentaiko Pasta
580 kcal
20g
20 min
Μέτριο
Onigiri: Ιαπωνικές Μπουκιές Ρυζιού με Τόνο και Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Εύκολο
Σαλάτα με Noodles Soba και Σουσάμι
361 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Udon με Μοσχάρι και Μανιτάρια Shiitake
467 kcal
34g
30 min
Μέτριο
Σούσι με Χαβιάρι
421 kcal
11g
65 min
Εύκολο
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Εύκολο
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Εύκολο
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Μέτριο
Takikomi Gohan με Κοτόπουλο και Μανιτάρια Shiitake
489 kcal
23g
75 min
Εύκολο
Koya Dofu: Γιαπωνέζικο Τόφου στην Κατσαρόλα
129 kcal
5g
35 min