Μέτριο
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
μέτριας δυσκολίας μεσογειακές Πλήρη γεύματα
269 συνταγές
Τα μεσογειακά πλήρη πιάτα συνδυάζουν πλούτο και γεύσεις. Απόλαυσε το Bacalhau à Brás (1693 kcal) ή τα γεμιστά μύδια με ρύζι και μπαχαρικά (446 kcal). Αυτές οι συνταγές μέτριας δυσκολίας σου επιτρέπουν να φτιάξεις νόστιμα γεύματα με απλότητα.
Μέτριο
Hamaguri Soba
514 kcal
21g
35 min
Μέτριο
Bento με Σούσι Σολομού
503 kcal
21g
60 min
Μέτριο
Kushi Nabe με Κοτόπουλο και Γαρίδες
524 kcal
47g
60 min
Μέτριο
Σούσι με Σκουμπρί
841 kcal
49g
60 min
Μέτριο
Νιόκι με Σπανάκι και Παρμεζάνα
534 kcal
17g
60 min
Μέτριο
Ramen με Μανιτάρια
650 kcal
26g
60 min
Μέτριο
Miso Oden: Παραδοσιακό Ιαπωνικό Στιφάδο
576 kcal
47g
80 min
Μέτριο
Όντεν (Oden)
371 kcal
37g
120 min
Μέτριο
Onigiri: Ιαπωνικές Μπουκιές Ρυζιού με Τόνο και Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Μέτριο
Udon με Θαλασσινά
367 kcal
28g
30 min
Μέτριο
Soba με Θαλασσινά
427 kcal
28g
35 min
Μέτριο
Σούσι με Χαβιάρι
421 kcal
11g
65 min
Μέτριο
Onigirazu: Το Ιαπωνικό Σάντουιτς Σούσι
772 kcal
21g
40 min
Μέτριο
Unagi Don
602 kcal
27g
40 min
Μέτριο
Σούσι με Λαχανικά και Τόφου
749 kcal
19g
60 min
Μέτριο
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Μέτριο
Dak Jjimdak: Κορεάτικο Κοτόπουλο στην Κατσαρόλα
739 kcal
48g
65 min
Μέτριο
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Μέτριο
Χορτοφαγική Παέγια με Σαφράν και Καπνιστή Πάπρικα
893 kcal
21g
55 min
Μέτριο
Παέγια Θαλασσινών
806 kcal
50g
75 min
Μέτριο
Ισπανική Μακαρονάδα με Κοτόπουλο (Pasta con Pollo)
627 kcal
42g
45 min
Μέτριο
Αυθεντικό Φοντύ Τυριών Σαβοΐας
1104 kcal
61g
35 min
Μέτριο
Κορεάτικο Kimbap με Ζαμπόν και Λαχανικά
603 kcal
21g
60 min