Μέτριο
Mantou: Αφράτα Ψωμάκια Ατμού
505 kcal
12g
35 min
μέτριας δυσκολίας μεσογειακές Αμυλούχα
38 συνταγές
Τα μεσογειακά αμυλούχα προσφέρουν ποικιλία και γεύση στα γεύματά σου. Από τη ζεστή πίτα σπιτικής παρασκευής (516 kcal) μέχρι το Fufu από Μανιόκα και Πλαντάιν (446 kcal), αυτές οι 38 συνταγές θα σε ταξιδέψουν στην κουζίνα. Ετοιμάσου να απολαύσεις νόστιμα και άνετα πιάτα.
Μέτριο
Αφράτο Ψωμί Brioche
555 kcal
12g
70 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Naan με Σκόρδο
646 kcal
14g
30 min
Μέτριο
Ψωμί Λαβάς
339 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Μέτριο
Ταϊλανδέζικο ψωμί γάλακτος (Khanom Pang)
442 kcal
11g
165 min
Μέτριο
Βιετναμέζικη Μπαγκέτα (Bánh Mì)
486 kcal
12g
55 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Φουφού με Μανιόκα και Πλαντάνο
446 kcal
4g
50 min
Μέτριο
Σπιτικές ζεστές πίτες
516 kcal
12g
25 min
Μέτριο
Cheese Naan: Η Αυθεντική Ινδική Πίτα με Λιωμένο Τυρί
533 kcal
17g
30 min
Μέτριο
Ινδικά Ψωμάκια Pav
362 kcal
9g
65 min
Μέτριο
Puri
389 kcal
7g
35 min
Μέτριο
Millet Roti: Χωριάτικες Πίτες από Κεχρί
301 kcal
7g
35 min
Μέτριο
Roti Ολικής Άλεσης
561 kcal
15g
35 min
Μέτριο
Σπιτικό Παραδοσιακό Roti
488 kcal
10g
35 min
Μέτριο
Αφράτο Naan με Ghee και Φρέσκο Κολίανδρο
591 kcal
13g
90 min
Μέτριο
Tahdig με Σαφράν
1079 kcal
19g
70 min
Μέτριο
Φρέσκες Ταλιατέλες με Βούτυρο και Παρμεζάνα
663 kcal
24g
45 min
Μέτριο
Φουγκάς με Ελιές
654 kcal
13g
40 min
Μέτριο
Νιόκι Πατάτας
531 kcal
12g
70 min
Μέτριο
Παραδοσιακές Βρετανικές Τηγανητές Πατάτες
1447 kcal
5g
60 min
Μέτριο
Παραδοσιακές Τορτίγιες Σίτου
618 kcal
11g
70 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Knödel
499 kcal
17g
40 min
Μέτριο
Γερμανικό Μαύρο Ψωμί με Αγριοκύμινο
304 kcal
13g
70 min