Μέτριο
Cordero al Romero (Αρνάκι με Δεντρολίβανο)
861 kcal
67g
110 min
μέτριας δυσκολίας χωρίς λακτόζη Κρέας και ψάρι
277 συνταγές
Απόλαυσε πιάτα όπως το Pão com Chouriço ή οι Σαρδέλες με μέντα, όλα χωρίς λακτόζη. Διασκέδασε ετοιμάζοντας νόστιμες συνταγές, εύκολες στην εκτέλεση και ιδανικές για ένα ισορροπημένο γεύμα.
Μέτριο
Fritura de Pescado: Η Απόλυτη Ισπανική Τηγανιά
864 kcal
64g
35 min
Μέτριο
Γκριλ Σκάμπι
506 kcal
58g
25 min
Μέτριο
Κοτόπουλο με Σουσάμι
559 kcal
30g
35 min
Μέτριο
Καυτερά Ποδαράκια Κοτόπουλου
1052 kcal
46g
150 min
Μέτριο
Μελωμένο Χοιρινό με Καραμέλα
1266 kcal
23g
80 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Χοιρινό Κατσαρόλας
678 kcal
40g
120 min
Μέτριο
Pescado a la Veracruzana
288 kcal
33g
50 min
Μέτριο
Φαλάφελ αλά γαλλικά
531 kcal
29g
30 min
Μέτριο
Σπιτικό Φαλάφελ σε Πίτα με Ταχίνι
985 kcal
42g
55 min
Μέτριο
Baozi με Χοιρινό και Pak Choi
785 kcal
31g
65 min
Μέτριο
Σπιτικά Φαλάφελ
892 kcal
27g
40 min
Μέτριο
Μοσχαράκι με Γάλα Καρύδας σε Κινέζικο Στυλ
781 kcal
46g
110 min