μέτριας δυσκολίας χωρίς λακτόζη κορεάτικες Συνταγές

68 συνταγές

Απόλαυσε την κορεατική κουζίνα με 68 συνταγές χωρίς λακτόζη. Δοκίμασε το Chueotang, μια ανακουφιστική σούπα (338 kcal), ή το Gonggalbi με μοσχάρι (647 kcal). Τα κορεατικά πιάτα δεν ήταν ποτέ πιο προσιτά.

Yaksik: Κορεάτικο Γλυκό Ρύζι με Ξηρούς Καρπούς και Φρούτα
Μέτριο

Yaksik: Κορεάτικο Γλυκό Ρύζι με Ξηρούς Καρπούς και Φρούτα

632 kcal
10g
80 min
Yukhoe - Κορεατικό Beef Tartare
Μέτριο

Yukhoe - Κορεατικό Beef Tartare

580 kcal
40g
25 min
Jokbal: Μελένια Χοιρινά Ποδαράκια
Μέτριο

Jokbal: Μελένια Χοιρινά Ποδαράκια

624 kcal
39g
275 min
Chapssaltteok: Κορεάτικα Γλυκά Ρυζιού με Κόκκινο Φασόλι
Μέτριο

Chapssaltteok: Κορεάτικα Γλυκά Ρυζιού με Κόκκινο Φασόλι

751 kcal
17g
80 min
Cheonggukjang
Μέτριο

Cheonggukjang

458 kcal
16g
40 min
Chueotang (Κορεάτικη Σούπα με Λασπόψαρα)
Μέτριο

Chueotang (Κορεάτικη Σούπα με Λασπόψαρα)

338 kcal
29g
130 min
Κορεάτικο Gimbap
Μέτριο

Κορεάτικο Gimbap

580 kcal
21g
60 min
Κορεάτικα Mandu στο τηγάνι
Μέτριο

Κορεάτικα Mandu στο τηγάνι

420 kcal
21g
60 min
Tangsuyuk
Μέτριο

Tangsuyuk

706 kcal
29g
60 min
Παραδοσιακό Dalgona
Μέτριο

Παραδοσιακό Dalgona

200 kcal
0g
10 min
Galbijjim (Κορεάτικα Μοσχαρίσια Παϊδάκια)
Μέτριο

Galbijjim (Κορεάτικα Μοσχαρίσια Παϊδάκια)

786 kcal
51g
130 min
Myeongran jeot (Ζυμωμένα αβγά μπακαλιάρου)
Μέτριο

Myeongran jeot (Ζυμωμένα αβγά μπακαλιάρου)

291 kcal
27g
20 min
Μοσχαράκι Gonggalbi
Μέτριο

Μοσχαράκι Gonggalbi

647 kcal
71g
120 min
Injeolmi (Κορεάτικα Γλυκίσματα Ρυζιού)
Μέτριο

Injeolmi (Κορεάτικα Γλυκίσματα Ρυζιού)

554 kcal
19g
60 min
Hoddeok: Κορεάτικες Γλυκές Τηγανίτες
Μέτριο

Hoddeok: Κορεάτικες Γλυκές Τηγανίτες

550 kcal
8g
35 min
Injeolmi με Καβουρδισμένη Σόγια
Μέτριο

Injeolmi με Καβουρδισμένη Σόγια

899 kcal
39g
60 min
Jajangmyeon
Μέτριο

Jajangmyeon

1032 kcal
22g
45 min
Μοσχαράκι Jang-Jorim
Μέτριο

Μοσχαράκι Jang-Jorim

549 kcal
51g
110 min
Μοσχαράκι με Μανιτάρια Shiitake και Japchae
Μέτριο

Μοσχαράκι με Μανιτάρια Shiitake και Japchae

372 kcal
13g
50 min
Κορεάτικο Jjampong με Θαλασσινά
Μέτριο

Κορεάτικο Jjampong με Θαλασσινά

928 kcal
47g
45 min

Εξερεύνησε επίσης