Μέτριο
Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα
863 kcal
109g
30 min
μεσογειακές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές
69 συνταγές
Μέτριο
Pudim Flan: Πορτογαλική Κρέμα Καραμελέ
464 kcal
14g
80 min
Εύκολο
Tarte de Queijo: Πορτογαλική Τάρτα Τυριού
853 kcal
26g
60 min
Εύκολο
Ameijoas à Bulhão Pato (Αχιβάδες με Σκόρδο και Κόλιανδρο)
400 kcal
3g
30 min
Μέτριο
Arroz de Marisco: Πορτογαλικό Ρύζι με Θαλασσινά
875 kcal
74g
60 min
Μέτριο
Arroz doce
528 kcal
16g
55 min
Μέτριο
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Μέτριο
Bacalhau com Natas: Πορτογαλικός Μπακαλιάρος με Κρέμα Γάλακτος
1262 kcal
113g
70 min
Εύκολο
Bacalhau à Gomes de Sá
1157 kcal
109g
75 min
Μέτριο
Bacalhau à Zé do Pipo
1507 kcal
137g
75 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Κέικ Σοκολάτας
625 kcal
10g
60 min
Μέτριο
Bolo Rei (Πορτογαλική Βασιλόπιτα)
588 kcal
12g
75 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Κέικ Καρότου
638 kcal
9g
65 min
Εύκολο
Camarão à Guilho - Πορτογαλικές Γαρίδες Σκορδάτες
395 kcal
30g
20 min
Εύκολο
Αέρινη Μους Φρούτων του Πάθους
440 kcal
9g
20 min
Μέτριο
Pãezinhos de Queijo
1116 kcal
22g
45 min
Μέτριο
Πορτογαλικοί Μπακαλιαροκεφτέδες (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Μέτριο
Pasteis de Nata
730 kcal
19g
50 min
Μέτριο
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Μέτριο
Massada de Peixe: Η Πορτογαλική Μακαρονάδα του Ψαρά
603 kcal
38g
50 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Φιλέτο με Σάλτσα Μπίρας
431 kcal
35g
40 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Πατέ Σαρδέλας
349 kcal
15g
25 min
Εύκολο
Πορτογαλικά Μπουτάκια Κοτόπουλο στο Φούρνο
758 kcal
39g
70 min
Μέτριο
Polvo à Lagareiro (Πορτογαλικό Χταπόδι)
944 kcal
44g
90 min