μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές

1480 συνταγές

Cơm chiên hải sản (Βιετναμέζικο τηγανητό ρύζι με θαλασσινά)
Μέτριο

Cơm chiên hải sản (Βιετναμέζικο τηγανητό ρύζι με θαλασσινά)

780 kcal
32g
35 min
Παλιό πουρέ πατάτας
Εύκολο

Παλιό πουρέ πατάτας

514 kcal
7g
40 min
Κενέλ Λούτσου με Σάλτσα Ναντουά (Nantua)
Δύσκολο

Κενέλ Λούτσου με Σάλτσα Ναντουά (Nantua)

1024 kcal
57g
90 min
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Ψάρι (Gỏi cá)
Μέτριο

Βιετναμέζικη Σαλάτα με Ψάρι (Gỏi cá)

269 kcal
27g
25 min
Βιετναμέζικο Hotpot με Κοτόπουλο (Lẩu gà)
Μέτριο

Βιετναμέζικο Hotpot με Κοτόπουλο (Lẩu gà)

1112 kcal
66g
75 min
Τοστ Γαρίδας με Σουσάμι
Μέτριο

Τοστ Γαρίδας με Σουσάμι

558 kcal
25g
30 min
Τσακαλάκα
Εύκολο

Τσακαλάκα

396 kcal
15g
40 min
Κολοκυθοκεφτέδες
Μέτριο

Κολοκυθοκεφτέδες

411 kcal
14g
45 min
Καπνιστό Τόφου με Μαύρο Τσάι και Σόγια
Μέτριο

Καπνιστό Τόφου με Μαύρο Τσάι και Σόγια

265 kcal
22g
65 min
Βιετναμέζικη Μπαγκέτα (Bánh Mì)
Μέτριο

Βιετναμέζικη Μπαγκέτα (Bánh Mì)

486 kcal
12g
55 min
Xôi xéo
Μέτριο

Xôi xéo

1086 kcal
34g
100 min
Παραδοσιακό Φουφού με Μανιόκα και Πλαντάνο
Μέτριο

Παραδοσιακό Φουφού με Μανιόκα και Πλαντάνο

446 kcal
4g
50 min
Γεμιστά Αυγά με Ταχίνι και Ρόδι
Εύκολο

Γεμιστά Αυγά με Ταχίνι και Ρόδι

328 kcal
16g
30 min
Ρολό Φακής με Αρώματα Μέσης Ανατολής
Εύκολο

Ρολό Φακής με Αρώματα Μέσης Ανατολής

641 kcal
26g
70 min
Σπιτικές ζεστές πίτες
Μέτριο

Σπιτικές ζεστές πίτες

516 kcal
12g
25 min
Ταμπουλέ με Φακές
Εύκολο

Ταμπουλέ με Φακές

419 kcal
17g
45 min
Αρωματικό Ταζίν Λαχανικών
Εύκολο

Αρωματικό Ταζίν Λαχανικών

560 kcal
19g
65 min
Παραδοσιακό Μπαμπά Γκανούς
Εύκολο

Παραδοσιακό Μπαμπά Γκανούς

277 kcal
5g
60 min
Σαγανάκι
Εύκολο

Σαγανάκι

870 kcal
35g
10 min
Κορμός χουρμά με καρύδια και σουσάμι
Εύκολο

Κορμός χουρμά με καρύδια και σουσάμι

474 kcal
5g
30 min
Καρότα Γλασέ σε Στυλ Μαγκρέμπ
Εύκολο

Καρότα Γλασέ σε Στυλ Μαγκρέμπ

254 kcal
3g
55 min
Maakouda: Αρωματικοί Πατατοκεφτέδες με Μπαχαρικά
Εύκολο

Maakouda: Αρωματικοί Πατατοκεφτέδες με Μπαχαρικά

415 kcal
11g
45 min
Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα
Εύκολο

Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα

646 kcal
18g
20 min
Μπρουσκέτα αλά Λισαβόνα
Εύκολο

Μπρουσκέτα αλά Λισαβόνα

700 kcal
47g
25 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης