Μέτριο
Barfi Γάλακτος με Κάρδαμο & Φιστίκια Αιγίνης
622 kcal
23g
30 min
μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης ινδικές Συνταγές
148 συνταγές
Εύκολο
Μπαρφί με Ινδική Καρύδα και Καρδάμωμο
599 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Lassi με Ζαφορά
227 kcal
7g
15 min
Μέτριο
Peanut Chikki: Το Ινδικό Παστέλι με Φιστίκια
410 kcal
10g
30 min
Εύκολο
Bhapa Doi με Σαφράν και Καρδάμωμο
393 kcal
10g
40 min
Μέτριο
Σκορδάτο Naan
598 kcal
13g
30 min
Εύκολο
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Μέτριο
Μπιριάνι Λαχανικών
1029 kcal
23g
75 min
Εύκολο
Chana Dal
388 kcal
15g
65 min
Εύκολο
Κόκκινες Φακές Κάρι με Γάλα Καρύδας
570 kcal
24g
35 min
Μέτριο
Curry Puffs με Κοτόπουλο
886 kcal
20g
75 min
Μέτριο
Dahi Vada (Ινδικοί Λουκουμάδες Φακής με Γιαούρτι)
690 kcal
18g
60 min
Εύκολο
Dal Palak (Φακές με Σπανάκι)
368 kcal
19g
50 min
Μέτριο
Χαλβάς Καρότου (Gajar Halwa)
371 kcal
7g
70 min
Μέτριο
Moong Dal Kachori
582 kcal
16g
70 min
Μέτριο
Masala Dosa
614 kcal
16g
80 min
Μέτριο
Palak Chaat
369 kcal
15g
35 min
Μέτριο
Paneer Pasanda
670 kcal
32g
70 min
Εύκολο
Ινδικό Kadhi
214 kcal
7g
45 min
Μέτριο
Τσίλι Πανίρ (Chili Paneer)
595 kcal
24g
35 min
Εύκολο
Dal Tadka
416 kcal
17g
60 min
Μέτριο
Rajma (Ινδικά Κόκκινα Φασόλια)
392 kcal
19g
75 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Τίκα Μασάλα
566 kcal
52g
55 min
Μέτριο
Puttu με Καρύδα
317 kcal
6g
25 min