Μέτριο
Σαμόσας με Λαχανικά
572 kcal
11g
75 min
μεσογειακές Ορεκτικά
240 συνταγές
Τα μεσογειακά ορεκτικά ενθουσιάζουν τις γεύσεις. Μεταξύ των τραγανών Bâtonnets de mozzarella (671 kcal) και του Brie au miel et aux noix au four (383 kcal), κάθε μπουκιά υπόσχεται μια έκρηξη γεύσεων. Βυθίσου στον κόσμο των Deviled Crab (337 kcal) για ακόμα περισσότερη απόλαυση.
Εύκολο
Σαρδέλες Εσκαμπέτσε
945 kcal
62g
35 min
Μέτριο
Αντίπαστι Θαλασσινών σε Τηγάνι
325 kcal
33g
30 min
Μέτριο
Sopa de Marisco: Παραδοσιακή Ισπανική Σούπα Θαλασσινών
514 kcal
53g
70 min
Εύκολο
Ισπανική Τοματόσουπα με Ψωμί (Sopa de Tomate)
312 kcal
6g
50 min
Εύκολο
Κρύα Σούπα Πεπόνι
262 kcal
10g
20 min
Εύκολο
Κροστίνι με Καπνιστό Σολομό
488 kcal
33g
20 min
Εύκολο
Ταρτίνες με Μπλε Τυρί και Αχλάδι
643 kcal
19g
18 min
Μέτριο
Χτένια Ογκρατέν με Σάλτσα Λευκού Κρασιού
491 kcal
54g
35 min
Εύκολο
Crostini Toscani: Τοσκανέζικα Κροστίνι
847 kcal
37g
40 min
Εύκολο
Μανιτάρια Γεμιστά
260 kcal
7g
35 min
Εύκολο
Χτένια με Βινεγκρέτ
255 kcal
22g
20 min
Εύκολο
Σαλιγκάρια σοτέ με σκορδοβούτυρο και μανιτάρια
208 kcal
14g
25 min
Μέτριο
Γαλλική Κρεμμυδόσουπα Γκρατινέ
931 kcal
31g
80 min
Εύκολο
Κρεμώδης σούπα κολοκυθιού με βούτυρο
139 kcal
5g
40 min
Εύκολο
Δροσερή φρουτόσουπα με μέντα
254 kcal
4g
25 min
Εύκολο
Βελούδινη Σούπα Μπρόκολο με Τσένταρ
535 kcal
24g
45 min
Εύκολο
Τηγανητό Αβοκάντο
610 kcal
11g
20 min
Εύκολο
Γαρίδες Aguachile
327 kcal
23g
20 min
Εύκολο
Κουνουπίδι Buffalo
294 kcal
7g
45 min
Εύκολο
Bruschetta με Αβοκάντο
526 kcal
9g
15 min
Μέτριο
Ταρτάρ Σολομού Κομμένο στο Χέρι
340 kcal
33g
20 min
Μέτριο
Σαρδέλες Τηγανητές με Αρώματα Ανατολής
1069 kcal
34g
35 min
Εύκολο
Μπρουσκέτα με Μανιτάρια
408 kcal
12g
25 min