Μέτριο
Κορεάτικο Gimbap
580 kcal
21g
60 min
μεσογειακές κορεάτικες Συνταγές
92 συνταγές
Οι μεσογειακές κορεατικές συνταγές συνδυάζουν παράδοση και δημιουργικότητα. Ετοίμασε ένα Gyeran Bbang με ζαμπόν και τυρί (552 kcal) ή απόλαυσε Jeon με τραγανά λαχανικά (430 kcal). Βυθίσου σε αυτά τα νόστιμα και πρωτότυπα πιάτα.
Εύκολο
Gyeran Bbang με Ζαμπόν και Τυρί
552 kcal
23g
40 min
Μέτριο
Patpat (Τάρτα με Κόκκινα Φασόλια)
409 kcal
12g
80 min
Μέτριο
Κορεατικό Choco Pie
661 kcal
8g
60 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Εύκολο
Hobak-bokkeum (Κορεάτικα Κολοκυθάκια Σοτέ)
133 kcal
5g
20 min
Εύκολο
Τραγανό Jeon Λαχανικών
430 kcal
17g
25 min
Εύκολο
Kimchi Jeon (Κορεατική Τηγανίτα με Κίμτσι)
735 kcal
13g
25 min
Μέτριο
Myeongran jeot (Ζυμωμένα αβγά μπακαλιάρου)
291 kcal
27g
20 min
Εύκολο
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Chijimi με Θαλασσινά
436 kcal
18g
35 min
Εύκολο
Κορεάτικο Καβουρδισμένο Σουσάμι (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Μέτριο
Injeolmi (Κορεάτικα Γλυκίσματα Ρυζιού)
554 kcal
19g
60 min
Εύκολο
Τηγανίτες Κίμτσι (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Εύκολο
Hobak-juk
231 kcal
10g
60 min
Μέτριο
Hoddeok: Κορεάτικες Γλυκές Τηγανίτες
550 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Κορεάτικα Hotteok
617 kcal
11g
50 min
Μέτριο
Injeolmi με Καβουρδισμένη Σόγια
899 kcal
39g
60 min
Εύκολο
Γαρίδες Jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Εύκολο
Jjolmyeon: Κορεάτικα Noodles με Πικάντικη Σάλτσα
1756 kcal
53g
30 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
μεσογειακές κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια κορεάτικες Συνταγές(56)μεσογειακές κατά της χοληστερόλης κορεάτικες Συνταγές(55)μεσογειακές καρδιαγγειακά κορεάτικες Συνταγές(52)εύκολες μεσογειακές κορεάτικες Συνταγές(52)μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Συνταγές(52)μεσογειακές κατά της υπέρτασης κορεάτικες Συνταγές(46)μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη κορεάτικες Συνταγές(44)μεσογειακές κατάλληλες για εγκυμοσύνη κορεάτικες Συνταγές(44)μέτριας δυσκολίας μεσογειακές κορεάτικες Συνταγές(40)γρήγορες μεσογειακές κορεάτικες Συνταγές(33)μεσογειακές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό κορεάτικες Συνταγές(26)