Μέτριο
Κέικ Σφουγγαριού
224 kcal
5g
50 min
μεσογειακές ελαφριές Συνταγές
1203 συνταγές
Απόλαυσε τις γεύσεις του νότου με συνταγές όπως οι Cocadas (422 kcal) ή οι Σαρδέλες με μέντα (480 kcal). Το Brie με μέλι και καρύδια στο φούρνο (383 kcal) προσθέτει μια γκουρμέ πινελιά στα ελαφριά γεύματά σου.
Μέτριο
Stir-fry με Τόφου και Τραγανά Λαχανικά
368 kcal
20g
35 min
Μέτριο
Παγωτό Φράουλα
308 kcal
7g
35 min
Εύκολο
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Μανιτάρια (Yam Hed)
67 kcal
4g
20 min
Μέτριο
Σπιτικά Tater Tots (Τραγανές Μπουκιές Πατάτας)
400 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Τηγανητές Πράσινες Ντομάτες
407 kcal
11g
25 min
Εύκολο
Σπιτικά Chips Τορτίγιας
418 kcal
9g
20 min
Μέτριο
Τραγανή Τεμπούρα Λαχανικών
416 kcal
9g
40 min
Μέτριο
Σπιτικά Umeboshi
120 kcal
2g
90 min
Εύκολο
Μπριγάτεϊρο
442 kcal
10g
25 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Apple Crumble
470 kcal
4g
60 min
Εύκολο
Κέικ «Πεταλούδες» (Butterfly Cakes)
188 kcal
2g
40 min
Εύκολο
Καναπεδάκια με Κατσικίσιο Τυρί και Σύκα
428 kcal
15g
20 min
Εύκολο
Γαρίδες με Σκορδοβούτυρο
341 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Παραδοσιακά Βρετανικά Flapjacks
375 kcal
4g
35 min
Εύκολο
Ανάλαφρη Κρέμα Fruit Fool με Ραβέντι και Φράουλες
326 kcal
3g
35 min
Εύκολο
Κηρήθρα
318 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Κέικ λεμονιού
435 kcal
5g
65 min
Εύκολο
Πατάτες Jacket (Ολόκληρες Ψητές)
272 kcal
5g
70 min
Εύκολο
Βελουτέ Πατατόσουπα με Πράσο
270 kcal
6g
55 min
Μέτριο
Βασίλισσα των πουτίγκων
444 kcal
12g
65 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Σάλτσα Μέντας
23 kcal
0g
10 min
Εύκολο
Σάλτσα Μανιταριών
209 kcal
4g
35 min
Εύκολο
Σούπα Αρακά με Δυόσμο
247 kcal
8g
30 min