Μέτριο
Παραδοσιακή Ντόσα (Dosa)
487 kcal
12g
35 min
μεσογειακές αντιφλεγμονώδεις Συνταγές
300 συνταγές
Εύκολο
Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι
407 kcal
30g
30 min
Μέτριο
Idli: Αφράτα Ψωμάκια Ρυζιού στον Ατμό
361 kcal
12g
45 min
Εύκολο
Καλαμαράκια Τηγανητά
460 kcal
35g
25 min
Εύκολο
Ikayaki (Γιαπωνέζικο ψητό καλαμάρι)
333 kcal
38g
25 min
Μέτριο
Ριζότο με Μελάνι Σουπιάς
491 kcal
24g
50 min
Εύκολο
Μουτζαντάρα (Mujadara)
682 kcal
22g
60 min
Μέτριο
Buri Nabe: Ιαπωνικό Hot Pot με Μαγιάτικο
724 kcal
79g
35 min
Μέτριο
Σπιτικά Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Μέτριο
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Μέτριο
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Μέτριο
Ikura Sushi (Gunkanmaki)
358 kcal
13g
60 min
Εύκολο
Σκουμπρί Saba Shioyaki
507 kcal
42g
35 min
Μέτριο
Σούσι με Σκουμπρί
841 kcal
49g
60 min
Μέτριο
Σούσι Maki με Σολομό και Αβοκάντο
752 kcal
23g
60 min
Εύκολο
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Εύκολο
Θαλασσινό Nabe
485 kcal
69g
40 min
Μέτριο
Saba Sushi (Σούσι με Σκουμπρί)
965 kcal
50g
65 min
Εύκολο
Σαλάτα Wakame με Σουσάμι
71 kcal
1g
15 min
Μέτριο
Sashimi με Τόνο και Σολομό
333 kcal
47g
20 min
Εύκολο
Σαλάτα με Shiso
59 kcal
1g
10 min
Μέτριο
Soba με Θαλασσινά
427 kcal
28g
35 min
Μέτριο
Σούσι με Χαβιάρι
421 kcal
11g
65 min
Μέτριο
Τόνος Τατάκι με Σουσάμι
414 kcal
39g
25 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες μεσογειακές αντιφλεγμονώδεις Συνταγές(104)σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές αντιφλεγμονώδεις Συνταγές(82)μεσογειακές αντιφλεγμονώδεις ιταλικές Συνταγές(41)μεσογειακές αντιφλεγμονώδεις γαλλικές Συνταγές(39)μεσογειακές αντιφλεγμονώδεις ισπανικές Συνταγές(37)μεσογειακές αντιφλεγμονώδεις ιαπωνικές Συνταγές(26)