Εύκολο
Queijo Fresco με Μυρωδικά
449 kcal
18g
10 min
low carb κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Συνταγές
1125 συνταγές
Μέτριο
Ροστ μπιφτέκι και πουτίγκα Yorkshire
1025 kcal
68g
80 min
Εύκολο
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Μέτριο
Πορτογαλική Χταποδοσαλάτα
463 kcal
41g
75 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Χοιρινό Σαλπικάο με Κόκκινο Κρασί
518 kcal
45g
65 min
Εύκολο
Πορτογαλικές Σαρδέλες στα Κάρβουνα
732 kcal
63g
35 min
Εύκολο
Πλατό Πορτογαλικών Τυριών (Tábua de Queijos)
2369 kcal
141g
15 min
Εύκολο
Πορτογαλική Τορτίγια
699 kcal
19g
40 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Λούπινα (Tremoços)
328 kcal
31g
110 min
Εύκολο
Vinagrete de Atum: Πορτογαλική Τονοσαλάτα
360 kcal
28g
15 min
Εύκολο
Μοσχαρίσιο Bobotie με Chutney Μάνγκο
743 kcal
53g
70 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Albondigas
665 kcal
21g
65 min
Εύκολο
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Εύκολο
Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)
379 kcal
35g
15 min
Μέτριο
Πουτίγκα Αυγού στον Ατμό
355 kcal
17g
30 min
Μέτριο
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος Κοκκινιστός (Bacalao Guisado)
797 kcal
103g
65 min
Εύκολο
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Αυθεντικό Bocadillo με Χαμόν Σεράνο και Ντομάτα
412 kcal
20g
12 min
Μέτριο
Αφράτα Μπλινί με Κρέμα Κατσικίσιου Τυριού
404 kcal
15g
35 min
Εύκολο
Calabacines Rellenos (Ισπανικά Γεμιστά Κολοκυθάκια)
624 kcal
26g
90 min
Μέτριο
Καλαμαράκια αλά Ρομάνα
415 kcal
25g
30 min
Μέτριο
Καλαμάρια Γεμιστά (Calamares Rellenos)
580 kcal
51g
85 min
Εύκολο
Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες low carb κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Συνταγές(262)σε λιγότερο από 45 min low carb κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Συνταγές(257)low carb κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό γαλλικές Συνταγές(225)low carb κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ισπανικές Συνταγές(113)low carb κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ιταλικές Συνταγές(105)low carb κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ινδικές Συνταγές(99)express low carb κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Συνταγές(64)low carb κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ελληνικές Συνταγές(62)low carb κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ταϊλανδέζικα Συνταγές(61)low carb κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό αμερικανικές Συνταγές(56)low carb κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ανατολίτικες Συνταγές(48)low carb κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(47)