Εύκολο
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
low carb κατά της υπέρτασης Συνταγές
1110 συνταγές
Εύκολο
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Μέτριο
Ισπανική Χταποδοσαλάτα
374 kcal
29g
65 min
Εύκολο
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Μέτριο
Αχινοί Γεμιστοί στο Φούρνο (Erizos de Mar)
429 kcal
22g
55 min
Εύκολο
Ισπανικό Φλαν Κολοκυθιού
386 kcal
13g
60 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Ισπανικό Φλαν
318 kcal
11g
75 min
Μέτριο
Fritos de Pimiento: Τηγανητές Γεμιστές Πιπεριές
1284 kcal
21g
50 min
Μέτριο
Fritura de Pescado: Η Απόλυτη Ισπανική Τηγανιά
864 kcal
64g
35 min
Μέτριο
Estofado de Ternera: Ισπανικό Μοσχαράκι Κοκκινιστό
756 kcal
46g
150 min
Μέτριο
Crème Caramel
268 kcal
7g
65 min
Εύκολο
Gambas al Ajillo (Γαρίδες με Σκόρδο)
529 kcal
34g
20 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Γκασπάτσο
336 kcal
4g
25 min
Μέτριο
Παγωτό Τουρόν
352 kcal
10g
35 min
Εύκολο
Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού
285 kcal
44g
20 min
Μέτριο
Γκριλ Σκάμπι
506 kcal
58g
25 min
Μέτριο
Τορτίνο με Μελιτζάνες
626 kcal
27g
70 min
Μέτριο
Μοσχαράκι με Ελιές: Μια Ιταλική Συνταγή
628 kcal
43g
110 min
Εύκολο
Τραγανά λαχανικά σε ρυζόξιδο
130 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Γαλλικά Κουκιά με Μπέικον
329 kcal
24g
35 min
Μέτριο
Γαλλική Τάρτα Κρέμας (Flan Pâtissier)
419 kcal
9g
70 min
Δύσκολο
Παραδοσιακή Γαλαντίνα Πουλερικών
680 kcal
47g
150 min
Μέτριο
Παραδοσιακός Μουσακάς με Αρνί
1052 kcal
47g
105 min
Μέτριο
Χωριάτικο Πατέ
515 kcal
20g
135 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες low carb κατά της υπέρτασης Συνταγές(290)σε λιγότερο από 45 min low carb κατά της υπέρτασης Συνταγές(266)low carb κατά της υπέρτασης γαλλικές Συνταγές(243)low carb κατά της υπέρτασης ινδικές Συνταγές(123)low carb κατά της υπέρτασης ιταλικές Συνταγές(107)low carb κατά της υπέρτασης ισπανικές Συνταγές(98)express low carb κατά της υπέρτασης Συνταγές(88)low carb κατά της υπέρτασης αμερικανικές Συνταγές(75)low carb κατά της υπέρτασης ανατολίτικες Συνταγές(63)low carb κατά της υπέρτασης γερμανικές Συνταγές(50)low carb κατά της υπέρτασης ελληνικές Συνταγές(48)low carb κατά της υπέρτασης κινεζικές Συνταγές(40)