low carb ταϊλανδέζικα Συνταγές

Οι συνταγές ταϊλανδέζικης κουζίνας low carb αλλάζουν τα δεδομένα. Το Chili Basil Tofu (235 kcal) και το Gaeng Keow Wan au Poulet (515 kcal) είναι νόστιμα και ελαφριά πιάτα. Ετοιμάσου να απολαύσεις κλασικά πιάτα ενώ παραμένεις στους στόχους σου.

Μέτριο

Ταϊλανδέζικα Spring Rolls με Χοιρινό

713 kcal

22g

65 min

Εύκολο

Pad Krapow Moo Saap

918 kcal

43g

25 min

Εύκολο

Pad Pak Boong

334 kcal

7g

15 min

Μέτριο

Nam Prik Larb

480 kcal

24g

35 min

Μέτριο

Μοσχάρι Panaeng Curry

565 kcal

33g

55 min

Μέτριο

Μοσχάρι Panang Curry

508 kcal

32g

35 min

Μέτριο

Κέικ Πάνταν

367 kcal

9g

80 min

Μέτριο

Pad Phed Moo

847 kcal

17g

25 min

Εύκολο

Ταϊλανδέζικες Πιπεριές Τουρσί

49 kcal

1g

15 min

Μέτριο

Pla Kapong Neung Manao (Λαβράκι στον ατμό με λάιμ)

291 kcal

50g

35 min

Μέτριο

Pla Muek Yang: Ταϊλανδέζικο Ψητό Καλαμάρι

210 kcal

31g

33 min

Μέτριο

Pla Tod Nam Pla

463 kcal

50g

35 min

Μέτριο

Plah Pao: Ταϊλανδέζικο Ψάρι στη Σχάρα σε Κρούστα Αλατιού

337 kcal

51g

50 min

Μέτριο

Τηγανητό Κοτόπουλο σε Ταϊλανδέζικο Στυλ

728 kcal

28g

35 min

Εύκολο

Τραγανές Τηγανητές Πιπεριές

113 kcal

2g

15 min

Μέτριο

Ταϊλανδέζικοι Ρολάκια Άνοιξης

252 kcal

14g

55 min

Εύκολο

Thai Wraps Μαρουλιού με Χοιρινό

435 kcal

21g

25 min

Εύκολο

Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Μοσχάρι

238 kcal

24g

25 min

Εύκολο

Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Γαρίδες και Φιστίκια

237 kcal

25g

25 min

Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα με Φρέσκο Κόλιανδρο

87 kcal

3g

12 min

Εύκολο

Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο

497 kcal

37g

30 min

Μέτριο

Σαλάτα με Πράσινη Παπάγια (Som Tum)

188 kcal

5g

25 min

Μέτριο

Ταϊλανδέζικα Σαμόσας

357 kcal

18g

55 min

Μέτριο

Sangkhaya (Κολοκύθα στον ατμό με κρέμα καρύδας)

376 kcal

10g

70 min