Εύκολο
Σουπιές στην Πλάκα (Sepia a la Plancha)
264 kcal
33g
25 min
low carb πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
694 συνταγές
Γέμισε πρωτεΐνες με αυτές τις συνταγές low carb. Απόλαυσε τις Σαρδέλες με μέντα (480 kcal) ή τη Σαλάτα Κοτόπουλου με Στυλ Deli (522 kcal). Νόστιμα πιάτα που σέβονται τη διατροφή σου.
Μέτριο
Μοσχαράκι Ρεντάνγκ
1252 kcal
57g
225 min
Μέτριο
Dum Paneer
596 kcal
33g
70 min
Μέτριο
Gai Yang
412 kcal
34g
60 min
Μέτριο
Shaking Beef (Bò lúc lắc)
452 kcal
34g
30 min
Μέτριο
Σπιτικό Χωριάτικο Λουκάνικο
889 kcal
48g
60 min
Μέτριο
Μοσχαρίσια Κενέλ με Κρέμα Γάλακτος και Μανιτάρια
691 kcal
33g
85 min
Μέτριο
Καραμελωμένα Χοιρινά Παϊδάκια (Ribs) στο Φούρνο
1096 kcal
60g
200 min
Μέτριο
Κοτόπουλο με Πορτοκάλι
645 kcal
37g
35 min
Εύκολο
Τραγανό Τόφου
627 kcal
36g
35 min
Μέτριο
Ινδονησιακό Κοτόπουλο Σατέ
707 kcal
45g
55 min
Μέτριο
Καλαμαράκια α λα Ιταλικά
372 kcal
30g
60 min
Μέτριο
Βραζιλιάνικο Churrasco με Farofa
1228 kcal
82g
60 min
Μέτριο
Φεσεντζάν
1049 kcal
45g
120 min
Μέτριο
Kebab Koobideh
734 kcal
48g
55 min
Μέτριο
Murgh Methi
354 kcal
35g
50 min
Μέτριο
Saag Paneer
581 kcal
35g
50 min
Εύκολο
Σαλσίτσια στη Σχάρα
561 kcal
36g
25 min
Μέτριο
Saltimbocca alla Romana (Σαλτιμπόκα αλά Ρομάνα)
464 kcal
45g
25 min
Εύκολο
Μοσχαρίσια Σκαλοπίνια με Μανιτάρια
470 kcal
37g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακά Κεφτά στη Σχάρα
544 kcal
47g
30 min
Εύκολο
Σκουμπρί με Λεμόνι
607 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Μοσχαρίσια Σκαλοπίνι με Λευκό Κρασί
387 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Σκουμπρί με Σάλτσα Βέρντε
732 kcal
46g
30 min