Εύκολο
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
low carb Ορεκτικά
248 συνταγές
Τα low carb ορεκτικά κάνουν την εμφάνισή τους στο τραπέζι σου. Απόλαυσε τις Briouates au fromage (638 kcal) ή ανακάλυψε το Ceviche de Bar au Citron Vert (262 kcal). Οι Rondelles d'oignon croustillantes aux épices d'Orient (254 kcal) προσθέτουν μια πικάντικη πινελιά στα πιάτα σου.
Μέτριο
Ιαπωνικό Τοστ με Γαρίδες
592 kcal
26g
30 min
Εύκολο
Ιαπωνική Σαλάτα με Μεταξένιο Τόφου
223 kcal
16g
15 min
Μέτριο
Sashimi με Τόνο και Σολομό
333 kcal
47g
20 min
Εύκολο
Σούπα Miso με Φύκια και Μεταξένιο Tofu
89 kcal
10g
20 min
Μέτριο
Τόνος Τατάκι με Σουσάμι
414 kcal
39g
25 min
Μέτριο
Τεμπούρα με Γαρίδες και Λαχανικά
459 kcal
21g
40 min
Μέτριο
Takoyaki με Χταπόδι
441 kcal
20g
35 min
Μέτριο
Yaki Gyoza με χοιρινό
418 kcal
17g
55 min
Μέτριο
Κορεάτικο Ταρτάρ Μοσχαριού (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Εύκολο
Τραγανές Ροδέλες Κρεμμυδιού με Αρώματα Ανατολής
254 kcal
5g
35 min
Μέτριο
Chonggak-kimchi (Κίμτσι με ραπανάκια)
261 kcal
12g
55 min
Μέτριο
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Εύκολο
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Μπρι με μέλι και καρύδια στο φούρνο
383 kcal
14g
25 min
Μέτριο
Pinchos με Ισπανική Τορτίγια
577 kcal
15g
55 min
Εύκολο
Chorizo Pulga
319 kcal
11g
15 min
Εύκολο
Μαριναρισμένο Τυρί Manchego σε Ελαιόλαδο
940 kcal
21g
15 min
Μέτριο
Γκουζέρ με Τυρί Comté
565 kcal
22g
45 min
Εύκολο
Sopa de Ajo: Η παραδοσιακή ισπανική σκορδόσουπα
521 kcal
24g
30 min
Εύκολο
Salmorejo από την Κόρδοβα
617 kcal
17g
20 min
Δύσκολο
Αυθεντικό Χειροποίητο Salchichón
350 kcal
17g
60 min
Δύσκολο
Χειροποίητο Ξερολούκανικο Ωρίμανσης
654 kcal
36g
43320 min
Εύκολο
Μπουκιές με Καπνιστό Σολομό και Άνηθο
456 kcal
21g
15 min