low carb γαλλικές Συνταγές

Απόλαυσε την Κρέμα Καραμέλας, ελαφριά με 268 kcal, ενώ γευματίζεις με Μπουκιές καπνιστού σολομού με άνηθο (456 kcal). Ο Μαύρος Πουρές με μήλα (517 kcal) αποδεικνύει ότι η γαλλική κουζίνα μπορεί να είναι γευστική ενώ τηρεί μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων.

Μέτριο

Πατέ Πιτσουνιού σε Τερίνα

473 kcal

27g

130 min

Μέτριο

Γαλλική Κρεατόπιτα

686 kcal

18g

75 min

Μέτριο

Χριστουγεννιάτικος Κορμός Σοκολάτας

417 kcal

7g

57 min

Εύκολο

Κοτόπουλο αλά κρεμ με μανιτάρια Champignon

745 kcal

39g

65 min

Εύκολο

Κλασική Τοματοσαλάτα

188 kcal

2g

15 min

Μέτριο

Μοσχαρίσια Παπιγιότ με Κρέμα και Μανιτάρια

582 kcal

46g

65 min

Μέτριο

Χοιρινά Ρολάκια (Paupiettes) με Λευκό Κρασί

597 kcal

44g

70 min

Εύκολο

Σολομός στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού

462 kcal

38g

18 min

Μέτριο

Πάβλοβα με Φράουλες

334 kcal

6g

120 min

Μέτριο

Χτένια με Βελούδινη Κρέμα

337 kcal

28g

25 min

Μέτριο

Πιτσούνι με Αρακά

1541 kcal

95g

60 min

Μέτριο

Φραγκόκοτα με Μανιτάρια Πορτσίνι

836 kcal

73g

70 min

Μέτριο

Φραγκόκοτα με Δαμάσκηνα

844 kcal

70g

70 min

Μέτριο

Φραγκόκοτα στο Φούρνο με Εσαλότ και Θυμάρι

668 kcal

68g

65 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Πιπεράντ (Piperade) με Χαμόν Μπαγιόν

540 kcal

38g

65 min

Εύκολο

Ψάρι στη λαδόκολλα (en papillote) με ανοιξιάτικα λαχανικά

251 kcal

30g

35 min

Μέτριο

Chateaubriand με Σάλτσα Κόκκινου Κρασιού

826 kcal

58g

35 min

Εύκολο

Γλασέ Λαχανικά σε Μπαστουνάκια με Βούτυρο

162 kcal

3g

35 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Προβηγκίας

1044 kcal

62g

210 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Saint-George

842 kcal

52g

180 min

Δύσκολο

Bouchée à la reine

546 kcal

31g

85 min

Μέτριο

Ορτύκια Γεμιστά με Φουά Γκρα και Μανιτάρια

962 kcal

74g

65 min

Μέτριο

Ψητά Ορτύκια με Σταφύλια και Καβουρδισμένο Βούτυρο

678 kcal

64g

35 min

Εύκολο

Τριμμένο Καρότο με Λεμόνι και Πλατύφυλλο Μαϊντανό

148 kcal

1g

15 min