low carb ελληνικές Συνταγές

Οι συνταγές ελληνικής κουζίνας παίρνουν μια ελαφριά στροφή με 76 επιλογές low carb. Δοκίμασε τις Kolokithokeftedes στα 411 kcal ή τις Chips d'aubergine στα 494 kcal. Κάθε πιάτο επαναστατεί την ελληνική κουζίνα ενώ σέβεται τους στόχους σου.

Εύκολο

Παραδοσιακοί Κολοκυθοκεφτέδες

407 kcal

16g

35 min

Μέτριο

Karpatka

687 kcal

10g

90 min

Μέτριο

Αρνάκι Κοκκινιστό στη Γάστρα

1082 kcal

69g

170 min

Μέτριο

Κολοκυθοκεφτέδες

411 kcal

14g

45 min

Εύκολο

Σαγανάκι

870 kcal

35g

10 min

Εύκολο

Κοτόπουλο Σοτέ με Λεμόνι και Ρίγανη

418 kcal

37g

35 min

Μέτριο

Σπιτικό Χωριάτικο Λουκάνικο

889 kcal

48g

60 min

Εύκολο

Αντίδια αλά Γκρεκ

234 kcal

5g

55 min

Μέτριο

Λαχανοντολμάδες Αυγολέμονο

650 kcal

37g

95 min

Μέτριο

Χταπόδι Ξιδάτο

457 kcal

40g

70 min

Μέτριο

Σπανακόπιτα με Φρέσκα Τυριά και Μυρωδικά

924 kcal

36g

75 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Στιφάδο

690 kcal

43g

180 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Σπιτική Ταραμοσαλάτα

736 kcal

14g

20 min

Εύκολο

Αυθεντική Ελληνική Ποικιλία Τυριών

713 kcal

28g

15 min

Εύκολο

Ελληνική Μελιτζανοσαλάτα (Baba Ganoush style)

205 kcal

4g

60 min

Εύκολο

Αφράτα Μπιφτέκια Φούρνου με Φέτα και Ρίγανη

614 kcal

47g

45 min

Μέτριο

Μπουγάτσα με Τυρί

542 kcal

16g

60 min

Εύκολο

Μελιτζάνες στον Φούρνο

555 kcal

18g

70 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Μπριάμ

619 kcal

15g

115 min

Εύκολο

Τζατζίκι (Cacik)

218 kcal

4g

15 min

Μέτριο

Καλαμαράκια Γεμιστά με Ρύζι και Φρέσκα Μυρωδικά

513 kcal

40g

105 min

Εύκολο

Καρότα Σοτέ με Κύμινο και Σκόρδο

122 kcal

2g

35 min

Εύκολο

Δροσερή Σελινόριζα Βινεγκρέτ

168 kcal

2g

20 min

Εύκολο

Σεβίτσε Λαβράκι σε Ελληνικό Στυλ

321 kcal

30g

20 min