Εύκολο
Σπανάκι αλά κρεμ
282 kcal
9g
30 min
low carb ελαφριές Συνταγές
1125 συνταγές
Απόλαυσε ελαφριές low carb συνταγές όπως η Σαλάτα ροδιού με φρέσκα βότανα (330 kcal) ή οι Μπριουάτες με Λαχανικά (341 kcal). Με 648 ποικιλόμορφα πιάτα, οι υγιεινές επιλογές είναι στο χέρι σου.
Εύκολο
Φινόκιο Μπρεζέ με Βούτυρο
124 kcal
3g
55 min
Μέτριο
Φιλέτο Μπακαλιάρου με Βελούδινη Σάλτσα Λεμονιού-Βουτύρου
330 kcal
29g
25 min
Εύκολο
Φιλέτο Μπακαλιάρου αλά Μενιέρ
477 kcal
38g
18 min
Μέτριο
Ψαρονέφρι με Κρεμώδη Σάλτσα Μανιταριών
464 kcal
37g
50 min
Εύκολο
Κέικ με Fromage Blanc και Λεμόνι
427 kcal
13g
65 min
Μέτριο
Φρικασέ Πάπιας με Μανιτάρια
418 kcal
38g
75 min
Εύκολο
Φριτάτα με Λαχανικά του Κήπου
261 kcal
15g
35 min
Μέτριο
Τούρτα Μους Καφέ
335 kcal
9g
42 min
Μέτριο
Αφράτο Ρολό Παντεσπάνι με Φράουλα
280 kcal
6g
30 min
Μέτριο
Παριζιάνικα Νιόκι
495 kcal
19g
45 min
Εύκολο
Μπρόκολο Ογκρατέν με Αφράτη Μπεσαμέλ
376 kcal
18g
45 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Κουνουπίδι Ογκρατέν με Μπεσαμέλ και Μπέικον
434 kcal
20g
60 min
Εύκολο
Κολοκυθάκια Γκρατέν
435 kcal
19g
60 min
Μέτριο
Μους Αλμυρής Καραμέλας
419 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Γεμιστά Αυγά Μιμόζα
489 kcal
14g
30 min
Μέτριο
Panisse Μασσαλίας
360 kcal
14g
60 min
Εύκολο
Πανακότα Μανιταριών
336 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Πάνα Κότα Βανίλια με Κόκκινα Φρούτα
482 kcal
5g
25 min
Εύκολο
Ψητές Γλυκοπατάτες με Θυμάρι
271 kcal
4g
45 min
Μέτριο
Πατέ Πιτσουνιού σε Τερίνα
473 kcal
27g
130 min
Μέτριο
Χριστουγεννιάτικος Κορμός Σοκολάτας
417 kcal
7g
57 min
Εύκολο
Nasu Yaki: Μελιτζάνες με Γλάσο Miso
177 kcal
4g
40 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Colcannon
365 kcal
8g
45 min