Εύκολο
Ψάρι αλά Προβηγκία
331 kcal
30g
45 min
keto πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
412 συνταγές
Οι keto συνταγές πλούσιες σε πρωτεΐνες εξασφαλίζουν νόστιμα και χορταστικά πιάτα. Απόλαυσε το Πάστερμα κοτόπουλου ανατολίτικα (531 kcal) ή τη Σαλάτα κοτόπουλου με στυλ Ντελί (522 kcal). Ετοιμάσου να ανακαλύψεις έντονες γεύσεις με κάθε μπουκιά.
Μέτριο
Πάπια Κρασάτη στην Κατσαρόλα
794 kcal
71g
130 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Σατέ
489 kcal
37g
30 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Αρνάκι Σοτέ
794 kcal
49g
80 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Μαρένγκο
570 kcal
46g
115 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Ορλόφ
866 kcal
76g
115 min
Εύκολο
Brathähnchen: Παραδοσιακό Γερμανικό Ψητό Κοτόπουλο
823 kcal
69g
90 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Bratwurst
731 kcal
50g
75 min
Εύκολο
Πέστροφα Μενιέρ (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
25 min
Εύκολο
Gebackene Zucchini: Γερμανικά Κολοκυθάκια Γεμιστά
567 kcal
40g
60 min
Μέτριο
Karpfen Blau (Μπλε Κυπρίνος)
725 kcal
90g
45 min
Εύκολο
Σολομός με Άνηθο
388 kcal
34g
30 min
Μέτριο
Lammkeule: Αρνίσιο Μπούτι Σιγομαγειρεμένο στη Γάστρα
514 kcal
54g
180 min
Μέτριο
Σπιτικό Leberkäse
913 kcal
45g
100 min
Μέτριο
Σαλάτα Θαλασσινών
575 kcal
62g
95 min
Μέτριο
Μοσχαρίσιο Φιλέτο με Κόκκινο Κρασί και Μανιτάρια
510 kcal
47g
35 min
Εύκολο
Μοσχαρίσιο Στέικ με Καραμελωμένα Κρεμμύδια
615 kcal
44g
25 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Sauerbraten
602 kcal
42g
210 min
Μέτριο
Sauerfisch με Μπακαλιάρο
318 kcal
38g
45 min
Μέτριο
Ραγού Μπολονέζ
526 kcal
31g
210 min
Μέτριο
Στέικ με Κρεμμύδια (Steak mit Zwiebeln)
556 kcal
37g
40 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Σαλάτα Wurstsalat με Αλλαντικά και Έμενταλ
876 kcal
32g
20 min
Μέτριο
Φιλέτο Zander με Τραγανή Πέτσα και Μπέικον
402 kcal
33g
27 min
Εύκολο
Αφράτα Μπιφτέκια Φούρνου με Φέτα και Ρίγανη
614 kcal
47g
45 min