keto καταψύξιμα Συνταγές

355 συνταγές

Οι συνταγές keto που μπορούν να καταψυχθούν σου διευκολύνουν τη ζωή. Ετοίμασε το πατέ κοτόπουλου με ανατολίτικη γεύση (531 kcal) ή δοκίμασε το Frango de Churrasco (792 kcal). Αυτά τα νόστιμα πιάτα διατηρούνται τέλεια στην κατάψυξη.

Παραδοσιακή Πάπια Κονφί
Μέτριο

Παραδοσιακή Πάπια Κονφί

2813 kcal
68g
210 min
Κονφί Κρεμμυδιού
Εύκολο

Κονφί Κρεμμυδιού

171 kcal
2g
60 min
Σοταρισμένη Τσίκιρα
Εύκολο

Σοταρισμένη Τσίκιρα

180 kcal
5g
35 min
Καρδιές Αγκινάρας στη Σχάρα
Μέτριο

Καρδιές Αγκινάρας στη Σχάρα

253 kcal
8g
35 min
Λαχανικά αλά Ιταλικά
Εύκολο

Λαχανικά αλά Ιταλικά

253 kcal
5g
60 min
Πατέ Φουά Γκρα με Ιταλικό Άρωμα
Μέτριο

Πατέ Φουά Γκρα με Ιταλικό Άρωμα

609 kcal
7g
35 min
Κοτόπουλο με Ντομάτα
Εύκολο

Κοτόπουλο με Ντομάτα

540 kcal
36g
60 min
Κοτόπουλο με Δενδρολίβανο
Εύκολο

Κοτόπουλο με Δενδρολίβανο

510 kcal
33g
45 min
Κοτόπουλο με Κόκκινο Κρασί
Μέτριο

Κοτόπουλο με Κόκκινο Κρασί

709 kcal
40g
65 min
Κοτόπουλο με Μουστάρδα
Εύκολο

Κοτόπουλο με Μουστάρδα

572 kcal
30g
40 min
Κεφτεδάκια
Εύκολο

Κεφτεδάκια

584 kcal
23g
35 min
Τηγανίτες Κολοκυθιού
Εύκολο

Τηγανίτες Κολοκυθιού

293 kcal
11g
40 min
Ινδικό Κάρι με Αυγά
Εύκολο

Ινδικό Κάρι με Αυγά

287 kcal
13g
50 min
Κοτόπουλο Methi
Μέτριο

Κοτόπουλο Methi

452 kcal
31g
90 min
Παραδοσιακή Πορκέτα
Μέτριο

Παραδοσιακή Πορκέτα

1409 kcal
24g
285 min
Kadai Murg
Μέτριο

Kadai Murg

459 kcal
31g
60 min
Hijiki no Nimono
Εύκολο

Hijiki no Nimono

170 kcal
9g
35 min
Σπιτικά Chikuwa
Μέτριο

Σπιτικά Chikuwa

315 kcal
46g
40 min
Αρίστα Χοίρου
Μέτριο

Αρίστα Χοίρου

418 kcal
45g
95 min
Arrosticini από το Abruzzo
Εύκολο

Arrosticini από το Abruzzo

555 kcal
46g
35 min
Ροστό Μοσχαρίσιο
Μέτριο

Ροστό Μοσχαρίσιο

501 kcal
38g
130 min
Gyoza με χοιρινό
Μέτριο

Gyoza με χοιρινό

427 kcal
17g
60 min
Ανατολίτικο Πατέ Κοτόπουλο
Μέτριο

Ανατολίτικο Πατέ Κοτόπουλο

531 kcal
31g
65 min
Satsuma-age
Μέτριο

Satsuma-age

354 kcal
24g
35 min

Εξερεύνησε επίσης