keto κατάλληλες για εγκυμοσύνη Συνταγές

402 συνταγές

Σαλάτα Μεσουία (Mechouia)
Εύκολο

Σαλάτα Μεσουία (Mechouia)

333 kcal
16g
45 min
Παραδοσιακό Λουκάνικο Merguez
Μέτριο

Παραδοσιακό Λουκάνικο Merguez

552 kcal
34g
55 min
Κοτόπουλο ταζίν με λεμόνια τουρσί και ελιές
Μέτριο

Κοτόπουλο ταζίν με λεμόνια τουρσί και ελιές

585 kcal
35g
70 min
Ταζίν με Κιμά και Αυγά
Εύκολο

Ταζίν με Κιμά και Αυγά

576 kcal
42g
50 min
Espetada Μαδέρας: Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Δάφνη
Εύκολο

Espetada Μαδέρας: Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Δάφνη

584 kcal
53g
35 min
Μπακαλιάρος στο Φούρνο με Κρούστα Λεμονιού και Φρυγανιάς
Εύκολο

Μπακαλιάρος στο Φούρνο με Κρούστα Λεμονιού και Φρυγανιάς

312 kcal
29g
25 min
Πορτογαλικό Πατέ Σαρδέλας
Εύκολο

Πορτογαλικό Πατέ Σαρδέλας

349 kcal
15g
25 min
Κοτόπουλο Πίρι-Πίρι
Μέτριο

Κοτόπουλο Πίρι-Πίρι

855 kcal
69g
65 min
Χοιρινό Stir-fry με Τζίντζερ
Εύκολο

Χοιρινό Stir-fry με Τζίντζερ

333 kcal
30g
35 min
Πορτογαλική Χταποδοσαλάτα
Μέτριο

Πορτογαλική Χταποδοσαλάτα

463 kcal
41g
75 min
Παραδοσιακά Λούπινα (Tremoços)
Μέτριο

Παραδοσιακά Λούπινα (Tremoços)

328 kcal
31g
110 min
Vinagrete de Atum: Πορτογαλική Τονοσαλάτα
Εύκολο

Vinagrete de Atum: Πορτογαλική Τονοσαλάτα

360 kcal
28g
15 min
Αγκινάρες στη Σχάρα
Μέτριο

Αγκινάρες στη Σχάρα

254 kcal
8g
35 min
Ισπανικές Φτερούγες Κοτόπουλου στο Φούρνο (Alitas de Pollo)
Εύκολο

Ισπανικές Φτερούγες Κοτόπουλου στο Φούρνο (Alitas de Pollo)

691 kcal
49g
55 min
Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)
Εύκολο

Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)

379 kcal
35g
15 min
Bacalao al Pil Pil
Μέτριο

Bacalao al Pil Pil

1148 kcal
126g
40 min
Banderillas
Εύκολο

Banderillas

170 kcal
7g
15 min
Calabacines Rellenos (Ισπανικά Γεμιστά Κολοκυθάκια)
Εύκολο

Calabacines Rellenos (Ισπανικά Γεμιστά Κολοκυθάκια)

624 kcal
26g
90 min
Carne Asada στη Σχάρα
Μέτριο

Carne Asada στη Σχάρα

611 kcal
46g
30 min
Cecina de León με Ελαιόλαδο και Αμύγδαλα
Εύκολο

Cecina de León με Ελαιόλαδο και Αμύγδαλα

417 kcal
41g
15 min
Chicharrones
Μέτριο

Chicharrones

2452 kcal
24g
105 min
Chuletón de Buey (Σπαλομπριζόλα)
Μέτριο

Chuletón de Buey (Σπαλομπριζόλα)

1322 kcal
94g
135 min
Καραβίδες στη Plancha
Εύκολο

Καραβίδες στη Plancha

347 kcal
43g
15 min
Cordero Asado
Μέτριο

Cordero Asado

1171 kcal
83g
130 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης