Εύκολο
Zriga με Μέλι
437 kcal
10g
30 min
σε λιγότερο από 45 min pescatarian Συνταγές
1136 συνταγές
Απλά και νόστιμα πιάτα όπως το Ψωμί Λαβάς ή το Κόκκινο Λευκό Μπλε Γλυκό σε περιμένουν. Ετοίμασε αυτές τις 466 πεκταριανές συνταγές σε χρόνο μηδέν και απόλαυσε συνδυασμούς θαλασσινών γεύσεων.
Εύκολο
Σεβίτσε Λαβράκι με Μοσχολέμονο
262 kcal
32g
20 min
Εύκολο
Πίκο ντε Γκάλο
42 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Ameijoas à Bulhão Pato (Αχιβάδες με Σκόρδο και Κόλιανδρο)
400 kcal
3g
30 min
Εύκολο
Αρωματικές Μαριναρισμένες Ελιές
377 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Bolo de arroz
411 kcal
6g
45 min
Εύκολο
Bolo de Bolacha
565 kcal
6g
40 min
Εύκολο
Ρύζι Βουτύρου
375 kcal
5g
20 min
Εύκολο
Αμερικανική Μους Ρεβιθιού
572 kcal
24g
15 min
Εύκολο
Camarão à Guilho - Πορτογαλικές Γαρίδες Σκορδάτες
395 kcal
30g
20 min
Εύκολο
Αέρινη Μους Φρούτων του Πάθους
440 kcal
9g
20 min
Μέτριο
Pãezinhos de Queijo
1116 kcal
22g
45 min
Εύκολο
Μπακαλιάρος στο Φούρνο με Κρούστα Λεμονιού και Φρυγανιάς
312 kcal
29g
25 min
Εύκολο
Μακαρόν με Ινδοκάρυδο
484 kcal
7g
35 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Πατέ Σαρδέλας
349 kcal
15g
25 min
Εύκολο
Ροδάκινα γεμιστά με μους τόνου
495 kcal
15g
20 min
Μέτριο
Peixinhos da Horta (Τραγανά Φασολάκια σε Κουρκούτι)
363 kcal
9g
35 min
Εύκολο
Πιπεριές Padrón
140 kcal
4g
10 min
Μέτριο
Μαύρο Σπαθόψαρο με Μπανάνα
724 kcal
34g
35 min
Εύκολο
Πουρέ Πατάτας με Σκόρδο και Ελαιόλαδο
455 kcal
7g
40 min
Εύκολο
Queijo Fresco με Μυρωδικά
449 kcal
18g
10 min
Εύκολο
Πορτογαλική Σαλάτα Ντομάτας
125 kcal
1g
10 min
Εύκολο
Πορτογαλικές Σαρδέλες στα Κάρβουνα
732 kcal
63g
35 min
Εύκολο
Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)
772 kcal
52g
25 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
σε λιγότερο από 45 min pescatarian κατά της υπέρτασης Συνταγές(744)σε λιγότερο από 45 min pescatarian κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγές(702)σε λιγότερο από 45 min pescatarian κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(685)σε λιγότερο από 45 min pescatarian κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Συνταγές(638)σε λιγότερο από 45 min pescatarian κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(616)σε λιγότερο από 45 min pescatarian καρδιαγγειακά Συνταγές(590)σε λιγότερο από 45 min pescatarian κατάλληλες για εγκυμοσύνη Συνταγές(544)σε λιγότερο από 45 min pescatarian κατά της χοληστερόλης Συνταγές(491)σε λιγότερο από 45 min pescatarian Κρέας και ψάρι(228)σε λιγότερο από 45 min pescatarian Πλήρη γεύματα(180)σε λιγότερο από 45 min pescatarian αντιφλεγμονώδεις Συνταγές(166)σε λιγότερο από 45 min pescatarian Επιδόρπια(165)