Εύκολο
Κρεμώδες Πουρέ Πατάτας
522 kcal
8g
40 min
σε λιγότερο από 45 min κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές
1040 συνταγές
Εύκολο
Κινόα με Φρέσκα Λαχανικά
340 kcal
10g
35 min
Εύκολο
Σάντουιτς Ρούμπεν
1114 kcal
52g
25 min
Μέτριο
Σπαλομπριζόλα Ribeye με Αρωματικό Βούτυρο
1196 kcal
81g
25 min
Εύκολο
Fudge Rocky Road
612 kcal
9g
25 min
Μέτριο
Σολομός Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Μέτριο
Χτένια Σοτέ
380 kcal
51g
15 min
Μέτριο
Γαρίδες και Grits
900 kcal
62g
45 min
Εύκολο
Sliders με Μοσχάρι και Τσένταρ
1161 kcal
56g
35 min
Εύκολο
Ντιπ Σπανάκι και Αγκινάρα
440 kcal
21g
40 min
Εύκολο
Σαλάτα Σπανάκι με Τραγανό Μπέικον
264 kcal
14g
25 min
Μέτριο
Stir-fry με Τόφου και Τραγανά Λαχανικά
368 kcal
20g
35 min
Μέτριο
Παγωτό Φράουλα
308 kcal
7g
35 min
Εύκολο
Λαχταριστό Cheddar Tuna Melt
1023 kcal
51g
25 min
Μέτριο
Χορτοφαγικό Burger με Μανιτάρια και Τόφου
854 kcal
44g
35 min
Εύκολο
Σοκολατένια Whoopie Pies με Marshmallow
647 kcal
9g
37 min
Εύκολο
Wrap με Ψητό Κοτόπουλο
542 kcal
30g
25 min
Εύκολο
Μπριγάτεϊρο
442 kcal
10g
25 min
Εύκολο
Moqueca με Ψάρι και Γαρίδες
607 kcal
49g
45 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Στρογκανόφ
449 kcal
37g
35 min
Εύκολο
Καναπεδάκια με Κατσικίσιο Τυρί και Σύκα
428 kcal
15g
20 min
Μέτριο
Μοσχαρίσιο Συκώτι με Κρεμμύδια
382 kcal
32g
40 min
Εύκολο
Ανάλαφρη Κρέμα Fruit Fool με Ραβέντι και Φράουλες
326 kcal
3g
35 min
Εύκολο
Αλμυρές Αυγόφετες με Τσένταρ και Μπέικον
685 kcal
31g
25 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(831)σε λιγότερο από 45 min kosher κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(766)σε λιγότερο από 45 min pescatarian κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(685)σε λιγότερο από 45 min halal κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(670)σε λιγότερο από 45 min low carb κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(615)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(508)σε λιγότερο από 45 min χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(491)σε λιγότερο από 45 min χωρίς γλουτένη κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(430)σε λιγότερο από 45 min keto κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(354)σε λιγότερο από 45 min vegan κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(148)σε λιγότερο από 45 min paleo κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(136)