Εύκολο
Κοτόπουλο με Μανιτάρια
514 kcal
39g
45 min
σε λιγότερο από 45 min κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές
1040 συνταγές
Εύκολο
Κεφτεδάκια Ρικότας
527 kcal
26g
30 min
Μέτριο
Ριζότο με Μαύρη Τρούφα
913 kcal
21g
40 min
Εύκολο
Ιταλική Σαλάτα με Λευκά Φασόλια
300 kcal
10g
15 min
Εύκολο
Γκριλ Σκουμπρί
601 kcal
41g
25 min
Μέτριο
Σπαγγέτι με Θαλασσινά allo Scoglio
753 kcal
47g
35 min
Μέτριο
Miso Dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Εύκολο
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Μέτριο
Οκονομιγιάκι με Χοιρινό
742 kcal
26g
35 min
Μέτριο
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Μέτριο
Σαλάτα με Χοιρινό Katsu
972 kcal
48g
40 min
Εύκολο
Μοσχαρίσιο Bulgogi
437 kcal
35g
30 min
Μέτριο
Myeongran jeot (Ζυμωμένα αβγά μπακαλιάρου)
291 kcal
27g
20 min
Μέτριο
Κορεατική Χοιρινή Μπριζόλα (Donkasu)
1138 kcal
71g
35 min
Εύκολο
Εντσιλάδας με Τυρί
973 kcal
34g
40 min
Εύκολο
Ζελέ Καφέ με Συμπυκνωμένο Γάλα
294 kcal
10g
20 min
Μέτριο
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Εύκολο
Quesadillas με Μανιτάρια
603 kcal
21g
30 min
Εύκολο
Σαλάτα Edamame με Σουσάμι και Τζίντζερ
263 kcal
17g
20 min
Εύκολο
Tacos Γαρίδας με Jicama
426 kcal
24g
25 min
Μέτριο
Γιατσουχάσι με Κανέλα
424 kcal
12g
40 min
Εύκολο
Chijimi με Θαλασσινά
436 kcal
18g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Ψωμί με Σιμιγδάλι (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Εύκολο
Berenjenas con Miel: Τραγανές Μελιτζάνες με Μελάσα
226 kcal
6g
30 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(831)σε λιγότερο από 45 min kosher κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(766)σε λιγότερο από 45 min pescatarian κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(685)σε λιγότερο από 45 min halal κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(670)σε λιγότερο από 45 min low carb κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(615)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(508)σε λιγότερο από 45 min χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(491)σε λιγότερο από 45 min χωρίς γλουτένη κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(430)σε λιγότερο από 45 min keto κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(354)σε λιγότερο από 45 min vegan κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(148)σε λιγότερο από 45 min paleo κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(136)