σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατά της υπέρτασης Συνταγές

806 συνταγές

Ορτύκια με δαμάσκηνα
Μέτριο

Ορτύκια με δαμάσκηνα

732 kcal
66g
45 min
Ορτύκια με Σταφύλια
Μέτριο

Ορτύκια με Σταφύλια

682 kcal
65g
45 min
Πάπια με Σάλτσα Πορτοκαλιού
Μέτριο

Πάπια με Σάλτσα Πορτοκαλιού

609 kcal
39g
40 min
Καρότα Γλασέ
Εύκολο

Καρότα Γλασέ

151 kcal
2g
40 min
Ρεμουλάντ Σεληνόριζας
Εύκολο

Ρεμουλάντ Σεληνόριζας

432 kcal
5g
20 min
Σακσούκα με Πιπεριές και Αυγά
Εύκολο

Σακσούκα με Πιπεριές και Αυγά

300 kcal
11g
45 min
Παραδοσιακή Κρέμα Σοκολάτας
Μέτριο

Παραδοσιακή Κρέμα Σοκολάτας

654 kcal
17g
30 min
Κρέπες με Μαρμελάδα
Εύκολο

Κρέπες με Μαρμελάδα

569 kcal
15g
30 min
Τσίκιρα και Φασόλια
Εύκολο

Τσίκιρα και Φασόλια

540 kcal
19g
40 min
Σοταρισμένη Τσίκιρα
Εύκολο

Σοταρισμένη Τσίκιρα

180 kcal
5g
35 min
Καρδιές Αγκινάρας στη Σχάρα
Μέτριο

Καρδιές Αγκινάρας στη Σχάρα

253 kcal
8g
35 min
Ιταλικές Γαρίδες Γκρατέν στο Φούρνο
Εύκολο

Ιταλικές Γαρίδες Γκρατέν στο Φούρνο

399 kcal
34g
25 min
Κροστίνι με Μανιτάρια
Εύκολο

Κροστίνι με Μανιτάρια

295 kcal
10g
30 min
Σκαρόλα Σωτέ με Σκόρδο
Εύκολο

Σκαρόλα Σωτέ με Σκόρδο

153 kcal
6g
25 min
Φετουτσίνι με Τρούφα
Μέτριο

Φετουτσίνι με Τρούφα

595 kcal
19g
25 min
Φοκάτσια με Μυρωδικά
Εύκολο

Φοκάτσια με Μυρωδικά

393 kcal
8g
45 min
Τραγανά Κολοκυθάκια με Παρμεζάνα και Ρίγανη
Εύκολο

Τραγανά Κολοκυθάκια με Παρμεζάνα και Ρίγανη

584 kcal
17g
30 min
Fusilli al Pomodoro Fresco (Φουσίλι με Φρέσκια Ντομάτα)
Εύκολο

Fusilli al Pomodoro Fresco (Φουσίλι με Φρέσκια Ντομάτα)

579 kcal
18g
30 min
Fusilli με Κρεμώδη Σάλτσα Μπρόκολου
Εύκολο

Fusilli με Κρεμώδη Σάλτσα Μπρόκολου

716 kcal
27g
35 min
Γαρίδες Σκόρδου (Gambas)
Εύκολο

Γαρίδες Σκόρδου (Gambas)

295 kcal
33g
20 min
Λινγκουίνι με Γαρίδες και Σκόρδο
Εύκολο

Λινγκουίνι με Γαρίδες και Σκόρδο

554 kcal
28g
22 min
Ορεκιέτε με Cime di Rapa και Αντζούγιες
Εύκολο

Ορεκιέτε με Cime di Rapa και Αντζούγιες

661 kcal
27g
30 min
Μακαρονάδα με Μανιτάρια
Εύκολο

Μακαρονάδα με Μανιτάρια

532 kcal
17g
35 min
Λιγκουίνι με Χτένια
Μέτριο

Λιγκουίνι με Χτένια

580 kcal
17g
30 min

Εξερεύνησε επίσης