Εύκολο
Kanten με Matcha και Φράουλες
86 kcal
2g
15 min
σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές ιαπωνικές Συνταγές
107 συνταγές
Ετοίμασε ιαπωνικές μεσογειακές συνταγές σε χρόνο μηδέν. Το Κούσι Ντάνγκο με Σάλτσα Μιταράσι και το Τσιράσι με Καβούρι συνδυάζουν γεύσεις και ταχύτητα. Αυτές οι 42 συνταγές προσφέρουν μια μοναδική γαστρονομική εμπειρία σε λιγότερο από 45 λεπτά.
Εύκολο
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Μέτριο
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Εύκολο
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Σαλάτα Edamame με Σουσάμι και Τζίντζερ
263 kcal
17g
20 min
Εύκολο
Noodles Soba σε Ζωμό Dashi με Tofu
483 kcal
28g
30 min
Μέτριο
Γιατσουχάσι με Κανέλα
424 kcal
12g
40 min
Εύκολο
Tsukemono: Ιαπωνικά Τουρσιά Λαχανικών
86 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Koya Dofu: Γιαπωνέζικο Τόφου στην Κατσαρόλα
129 kcal
5g
35 min
Μέτριο
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min