Εύκολο
Λεμονάτο Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά
344 kcal
7g
25 min
σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές
748 συνταγές
Εύκολο
Tacos με Κόκκινα Φασόλια (Frijoles)
799 kcal
33g
35 min
Εύκολο
Κεφτά με Σουσάμι και Αμύγδαλο
634 kcal
16g
30 min
Μέτριο
Ψαροκεφτέδες με φρέσκα μυρωδικά και μπαχαρικά
354 kcal
41g
45 min
Εύκολο
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Εύκολο
Ψητός Σολομός στον Φούρνο
297 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Μπρόκολο στον Ατμό
120 kcal
6g
13 min
Μέτριο
Σαλάτα του Καίσαρα με Κοτόπουλο
534 kcal
35g
30 min
Εύκολο
Δάχτυλα Κοτόπουλου
611 kcal
38g
30 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά
341 kcal
31g
30 min
Εύκολο
Τόφου με Τσίλι και Ταϊλανδέζικο Βασιλικό
235 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Τραγανή Coleslaw
250 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Ψητό Καλαμπόκι με Καπνιστό Βούτυρο
310 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Κάρι με Ψάρι
442 kcal
31g
35 min
Μέτριο
Σπιτικές Τηγανητές Πατάτες
445 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Τραγανές Πατάτες Hash Browns
299 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Δαχτυλίδια Κρεμμυδιού με Μπύρα
440 kcal
8g
30 min
Εύκολο
Κρεμώδες Πουρέ Πατάτας
522 kcal
8g
40 min
Εύκολο
Κινόα με Φρέσκα Λαχανικά
340 kcal
10g
35 min
Εύκολο
Σάλτσα Ταρτάρ
497 kcal
3g
15 min
Μέτριο
Σολομός Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Αμερικάνικη Θαλασσινή Σαλάτα
384 kcal
33g
20 min
Μέτριο
Χτένια Σοτέ
380 kcal
51g
15 min
Εύκολο
Ντιπ Σπανάκι και Αγκινάρα
440 kcal
21g
40 min
Εξερεύνησε επίσης
σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές καρδιαγγειακά Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατά της χοληστερόλης Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατά της υπέρτασης Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min μεσογειακές αντιφλεγμονώδεις Συνταγές