σε λιγότερο από 45 min low carb κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές

817 συνταγές

Patatas Alioli
Εύκολο

Patatas Alioli

635 kcal
6g
35 min
Μπακαλιάρος a la Espalda
Μέτριο

Μπακαλιάρος a la Espalda

308 kcal
36g
25 min
Jeyuk Bokkeum
Εύκολο

Jeyuk Bokkeum

786 kcal
14g
30 min
Pescado Rebozado
Εύκολο

Pescado Rebozado

288 kcal
32g
25 min
Ξιφίας στη Σχάρα
Εύκολο

Ξιφίας στη Σχάρα

417 kcal
38g
25 min
Ψητές Πιπεριές Padrón
Εύκολο

Ψητές Πιπεριές Padrón

141 kcal
4g
15 min
Pinchos Morunos
Εύκολο

Pinchos Morunos

662 kcal
41g
30 min
Chorizo Pulga
Εύκολο

Chorizo Pulga

319 kcal
11g
15 min
Μαριναρισμένο Τυρί Manchego σε Ελαιόλαδο
Εύκολο

Μαριναρισμένο Τυρί Manchego σε Ελαιόλαδο

940 kcal
21g
15 min
Γκουζέρ με Τυρί Comté
Μέτριο

Γκουζέρ με Τυρί Comté

565 kcal
22g
45 min
Sopa de Ajo: Η παραδοσιακή ισπανική σκορδόσουπα
Εύκολο

Sopa de Ajo: Η παραδοσιακή ισπανική σκορδόσουπα

521 kcal
24g
30 min
Ισπανική Σαλάτα με Καλαμπόκι
Εύκολο

Ισπανική Σαλάτα με Καλαμπόκι

265 kcal
5g
15 min
Σολομός a la Plancha: Τραγανός και Ζουμερός
Εύκολο

Σολομός a la Plancha: Τραγανός και Ζουμερός

598 kcal
52g
18 min
Σαρδέλες Ψητές στην Πλάκα
Εύκολο

Σαρδέλες Ψητές στην Πλάκα

632 kcal
59g
16 min
Σαρδέλες Ψητές
Εύκολο

Σαρδέλες Ψητές

554 kcal
59g
18 min
Λουκάνικο Τουλούζης με Λευκό Κρασί
Εύκολο

Λουκάνικο Τουλούζης με Λευκό Κρασί

786 kcal
28g
35 min
Μπουκιές με Καπνιστό Σολομό και Άνηθο
Εύκολο

Μπουκιές με Καπνιστό Σολομό και Άνηθο

456 kcal
21g
15 min
Πράσα με Βινεγκρέτ
Εύκολο

Πράσα με Βινεγκρέτ

370 kcal
10g
35 min
Tortilla με Κολοκυθάκια
Εύκολο

Tortilla με Κολοκυθάκια

374 kcal
13g
40 min
Πατάτες στον Ατμό
Εύκολο

Πατάτες στον Ατμό

160 kcal
4g
35 min
Buey Nam Prik (Μοσχαρίσιος κιμάς με παστά δαμάσκηνα)
Μέτριο

Buey Nam Prik (Μοσχαρίσιος κιμάς με παστά δαμάσκηνα)

462 kcal
30g
45 min
Μπουκιές Μοσχαριού με Τζίντζερ
Εύκολο

Μπουκιές Μοσχαριού με Τζίντζερ

328 kcal
29g
30 min
Βιετναμέζικο Λάχανο Τουρσί
Εύκολο

Βιετναμέζικο Λάχανο Τουρσί

102 kcal
2g
30 min
Μοσχαρίσιες Μπουκιές Μαριναρισμένες με 5 Μπαχαρικά
Εύκολο

Μοσχαρίσιες Μπουκιές Μαριναρισμένες με 5 Μπαχαρικά

379 kcal
27g
25 min

Εξερεύνησε επίσης