σε λιγότερο από 45 min kosher κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Συνταγές

741 συνταγές

Παγωτό Hokey Pokey με Σπιτική Καραμέλα
Εύκολο

Παγωτό Hokey Pokey με Σπιτική Καραμέλα

520 kcal
7g
35 min
Lomo Saltado
Μέτριο

Lomo Saltado

1174 kcal
44g
35 min
Πίκο ντε Γκάλο
Εύκολο

Πίκο ντε Γκάλο

42 kcal
2g
15 min
Τηγανητό Κοτόπουλο του Νότου
Μέτριο

Τηγανητό Κοτόπουλο του Νότου

1689 kcal
74g
45 min
Αμερικανική Μους Ρεβιθιού
Εύκολο

Αμερικανική Μους Ρεβιθιού

572 kcal
24g
15 min
Espetada Μαδέρας: Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Δάφνη
Εύκολο

Espetada Μαδέρας: Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Δάφνη

584 kcal
53g
35 min
Pãezinhos de Queijo
Μέτριο

Pãezinhos de Queijo

1116 kcal
22g
45 min
Μπακαλιάρος στο Φούρνο με Κρούστα Λεμονιού και Φρυγανιάς
Εύκολο

Μπακαλιάρος στο Φούρνο με Κρούστα Λεμονιού και Φρυγανιάς

312 kcal
29g
25 min
Κοτόπουλο Φιλέτο με Σάλτσα Μπίρας
Εύκολο

Κοτόπουλο Φιλέτο με Σάλτσα Μπίρας

431 kcal
35g
40 min
Πορτογαλικό Πατέ Σαρδέλας
Εύκολο

Πορτογαλικό Πατέ Σαρδέλας

349 kcal
15g
25 min
Ροδάκινα γεμιστά με μους τόνου
Εύκολο

Ροδάκινα γεμιστά με μους τόνου

495 kcal
15g
20 min
Μαύρο Σπαθόψαρο με Μπανάνα
Μέτριο

Μαύρο Σπαθόψαρο με Μπανάνα

724 kcal
34g
35 min
Queijo Fresco με Μυρωδικά
Εύκολο

Queijo Fresco με Μυρωδικά

449 kcal
18g
10 min
Πορτογαλική Ρεβιθοσαλάτα
Εύκολο

Πορτογαλική Ρεβιθοσαλάτα

954 kcal
94g
35 min
Πορτογαλικές Σαρδέλες στα Κάρβουνα
Εύκολο

Πορτογαλικές Σαρδέλες στα Κάρβουνα

732 kcal
63g
35 min
Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)
Εύκολο

Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)

772 kcal
52g
25 min
Τάρτα Λεμόνι με Μαρέγκα
Εύκολο

Τάρτα Λεμόνι με Μαρέγκα

485 kcal
11g
35 min
Vinagrete de Atum: Πορτογαλική Τονοσαλάτα
Εύκολο

Vinagrete de Atum: Πορτογαλική Τονοσαλάτα

360 kcal
28g
15 min
Πορτογαλικά Ταρτάκια Κρέμας (Pastéis de Nata)
Μέτριο

Πορτογαλικά Ταρτάκια Κρέμας (Pastéis de Nata)

476 kcal
12g
35 min
Arroz a la Cubana
Εύκολο

Arroz a la Cubana

667 kcal
15g
40 min
Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)
Εύκολο

Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)

379 kcal
35g
15 min
Πουτίγκα Αυγού στον Ατμό
Μέτριο

Πουτίγκα Αυγού στον Ατμό

355 kcal
17g
30 min
Bacalao al Pil Pil
Μέτριο

Bacalao al Pil Pil

1148 kcal
126g
40 min
Banderillas
Εύκολο

Banderillas

170 kcal
7g
15 min

Εξερεύνησε επίσης