σε λιγότερο από 45 min kosher κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές

697 συνταγές

Farinette
Εύκολο

Farinette

342 kcal
7g
25 min
Παραδοσιακό Ψωμί με Σιμιγδάλι (Matlouh)
Μέτριο

Παραδοσιακό Ψωμί με Σιμιγδάλι (Matlouh)

540 kcal
15g
35 min
Μακαρονάδα με Τόνο
Εύκολο

Μακαρονάδα με Τόνο

769 kcal
39g
35 min
Πορτογαλικά Ζυμαρικά με Αυγό
Εύκολο

Πορτογαλικά Ζυμαρικά με Αυγό

518 kcal
19g
25 min
Φιλέτο Κοτόπουλο με Πιπεριές (Peito de Frango com Pimentos)
Εύκολο

Φιλέτο Κοτόπουλο με Πιπεριές (Peito de Frango com Pimentos)

372 kcal
34g
40 min
Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα
Μέτριο

Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα

863 kcal
109g
30 min
Σκορδάτα Μανιτάρια
Εύκολο

Σκορδάτα Μανιτάρια

164 kcal
3g
25 min
Κεσαντίγιας με Λιωμένα Τυριά
Εύκολο

Κεσαντίγιας με Λιωμένα Τυριά

418 kcal
17g
20 min
Tacos με Jackfruit
Εύκολο

Tacos με Jackfruit

513 kcal
10g
40 min
Farinata με Δενδρολίβανο
Εύκολο

Farinata με Δενδρολίβανο

452 kcal
17g
30 min
Pan con Tomate
Εύκολο

Pan con Tomate

238 kcal
5g
15 min
Pincho Αρνιού
Εύκολο

Pincho Αρνιού

767 kcal
46g
45 min
Setas al Ajillo: Μανιτάρια με Σκόρδο
Εύκολο

Setas al Ajillo: Μανιτάρια με Σκόρδο

203 kcal
4g
25 min
Larb Gai: Καυτερή Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Ψιλοκομμένο Κοτόπουλο
Εύκολο

Larb Gai: Καυτερή Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Ψιλοκομμένο Κοτόπουλο

246 kcal
27g
25 min
Ταϊλανδέζικη Σούπα Ψαριού με Λεμονόχορτο
Μέτριο

Ταϊλανδέζικη Σούπα Ψαριού με Λεμονόχορτο

140 kcal
25g
40 min
Cá hấp: Βιετναμέζικο ψάρι στον ατμό
Μέτριο

Cá hấp: Βιετναμέζικο ψάρι στον ατμό

288 kcal
26g
35 min
Βιετναμέζικο Λάδι Φρέσκου Κρεμμυδιού (Mỡ Hành)
Εύκολο

Βιετναμέζικο Λάδι Φρέσκου Κρεμμυδιού (Mỡ Hành)

237 kcal
1g
7 min
Κεμπέ Νάγιε (Kebbeh Nayeh)
Μέτριο

Κεμπέ Νάγιε (Kebbeh Nayeh)

565 kcal
29g
25 min
Διαβολικά Αυγά
Εύκολο

Διαβολικά Αυγά

186 kcal
10g
25 min
Γεμιστό Φύλλο Warka με Μοσχάρι και Μελάτο Αυγό
Μέτριο

Γεμιστό Φύλλο Warka με Μοσχάρι και Μελάτο Αυγό

448 kcal
32g
40 min
Αυγά και τηγανητές πατάτες
Εύκολο

Αυγά και τηγανητές πατάτες

606 kcal
21g
45 min
Τραγανή Σαλάτα με Φύτρες Σόγιας και Σκόρδο
Εύκολο

Τραγανή Σαλάτα με Φύτρες Σόγιας και Σκόρδο

136 kcal
8g
12 min
Λαβράκι στον φούρνο με μυρωδικά
Εύκολο

Λαβράκι στον φούρνο με μυρωδικά

486 kcal
59g
40 min
Λεμονάτο Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά
Εύκολο

Λεμονάτο Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά

344 kcal
7g
25 min

Εξερεύνησε επίσης