σε λιγότερο από 45 min keto ταϊλανδέζικα Συνταγές

56 συνταγές

Οι γρήγορες ταϊλανδέζικες συνταγές keto σε λιγότερο από 45 λεπτά εγγυώνται νόστιμα και γρήγορα πιάτα. Απόλαυσε το Khua Kling με Χοιρινό (457 kcal) ή το Moo Yang, Χοιρινό στη σχάρα ταϊλανδέζικου τύπου (572 kcal). Ετοίμασε επίσης το Buey Nam Prik για μια απλή απόλαυση.

Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Μοσχάρι
Εύκολο

Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Μοσχάρι

238 kcal
24g
25 min
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Γαρίδες και Φιστίκια
Εύκολο

Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Γαρίδες και Φιστίκια

237 kcal
25g
25 min
Δροσερή Σαλάτα με Φρέσκο Κόλιανδρο
Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα με Φρέσκο Κόλιανδρο

87 kcal
3g
12 min
Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο
Εύκολο

Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο

497 kcal
37g
30 min
Sate Gai
Μέτριο

Sate Gai

560 kcal
41g
45 min
Σάλτσα Ψαριού (Nam Pla)
Μέτριο

Σάλτσα Ψαριού (Nam Pla)

68 kcal
9g
40 min
Σούπα Tom Yum με Γαρίδες
Μέτριο

Σούπα Tom Yum με Γαρίδες

198 kcal
23g
30 min
Ταρτάρ Τσιπούρας με Άρωμα Ταϊλάνδης
Μέτριο

Ταρτάρ Τσιπούρας με Άρωμα Ταϊλάνδης

178 kcal
20g
20 min
Κοτόπουλο με Ταϊλανδέζικο Βασιλικό (Pad Krapow)
Εύκολο

Κοτόπουλο με Ταϊλανδέζικο Βασιλικό (Pad Krapow)

282 kcal
27g
25 min
Tofu Satay με Σάλτσα Φυστικιού
Μέτριο

Tofu Satay με Σάλτσα Φυστικιού

510 kcal
23g
35 min
Tom Kha Gai
Εύκολο

Tom Kha Gai

375 kcal
27g
35 min
Tom Yum Talay
Μέτριο

Tom Yum Talay

250 kcal
39g
35 min
Tud Mun Pla
Μέτριο

Tud Mun Pla

318 kcal
25g
35 min
Yam Talay (Ταϊλανδέζικη Σαλάτα Θαλασσινών)
Μέτριο

Yam Talay (Ταϊλανδέζικη Σαλάτα Θαλασσινών)

246 kcal
40g
25 min
Κόκκινη σάλτσα κάρι με γάλα καρύδας
Εύκολο

Κόκκινη σάλτσα κάρι με γάλα καρύδας

258 kcal
3g
25 min
Phad Thua Ngow (Τραγανές φύτρες φασολιού στο wok)
Εύκολο

Phad Thua Ngow (Τραγανές φύτρες φασολιού στο wok)

360 kcal
13g
25 min
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Ψητές Γαρίδες
Εύκολο

Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Ψητές Γαρίδες

202 kcal
29g
25 min
Ταϊλανδέζικη σαλάτα με μοσχάρι στη σχάρα (Yam Nuea)
Εύκολο

Ταϊλανδέζικη σαλάτα με μοσχάρι στη σχάρα (Yam Nuea)

359 kcal
29g
30 min
Pla Nung Manao (Λαυράκι στον Ατμό με Λάιμ & Τσίλι)
Μέτριο

Pla Nung Manao (Λαυράκι στον Ατμό με Λάιμ & Τσίλι)

304 kcal
51g
30 min
Ταϊλανδέζικη Τραγανή Σαλάτα Λαχανικών
Εύκολο

Ταϊλανδέζικη Τραγανή Σαλάτα Λαχανικών

98 kcal
3g
20 min
Moo Yang: Ταϊλανδέζικο Ψητό Χοιρινό
Εύκολο

Moo Yang: Ταϊλανδέζικο Ψητό Χοιρινό

572 kcal
42g
35 min
Λαχανικά Stir-fry με Σάλτσα Σόγιας
Εύκολο

Λαχανικά Stir-fry με Σάλτσα Σόγιας

143 kcal
5g
25 min
Ταϊλανδέζικες μελιτζάνες με βασιλικό στο γουόκ
Εύκολο

Ταϊλανδέζικες μελιτζάνες με βασιλικό στο γουόκ

157 kcal
2g
25 min
Μαριναρισμένες Γαρίδες με Λεμονόχορτο
Εύκολο

Μαριναρισμένες Γαρίδες με Λεμονόχορτο

213 kcal
25g
30 min

Εξερεύνησε επίσης