σε λιγότερο από 45 min κατάλληλες για εγκυμοσύνη Συνταγές

874 συνταγές

Ιταλική Σαλάτα με Λευκά Φασόλια
Εύκολο

Ιταλική Σαλάτα με Λευκά Φασόλια

300 kcal
10g
15 min
Γκριλ Σκουμπρί
Εύκολο

Γκριλ Σκουμπρί

601 kcal
41g
25 min
Miso Dorayaki
Μέτριο

Miso Dorayaki

313 kcal
12g
30 min
Οκονομιγιάκι με Χοιρινό
Μέτριο

Οκονομιγιάκι με Χοιρινό

742 kcal
26g
35 min
Sakura Ebi Tempura
Μέτριο

Sakura Ebi Tempura

567 kcal
25g
35 min
Σαλάτα με Χοιρινό Katsu
Μέτριο

Σαλάτα με Χοιρινό Katsu

972 kcal
48g
40 min
Μοσχαρίσιο Bulgogi
Εύκολο

Μοσχαρίσιο Bulgogi

437 kcal
35g
30 min
Κορεάτικα Κεφτεδάκια από Χοιρινό
Εύκολο

Κορεάτικα Κεφτεδάκια από Χοιρινό

572 kcal
26g
35 min
Κορεατική Χοιρινή Μπριζόλα (Donkasu)
Μέτριο

Κορεατική Χοιρινή Μπριζόλα (Donkasu)

1138 kcal
71g
35 min
Εντσιλάδας με Τυρί
Εύκολο

Εντσιλάδας με Τυρί

973 kcal
34g
40 min
Ζελέ Καφέ με Συμπυκνωμένο Γάλα
Εύκολο

Ζελέ Καφέ με Συμπυκνωμένο Γάλα

294 kcal
10g
20 min
Pescado a la Plancha
Μέτριο

Pescado a la Plancha

484 kcal
64g
30 min
Quesadillas με Μανιτάρια
Εύκολο

Quesadillas με Μανιτάρια

603 kcal
21g
30 min
Σαλάτα Edamame με Σουσάμι και Τζίντζερ
Εύκολο

Σαλάτα Edamame με Σουσάμι και Τζίντζερ

263 kcal
17g
20 min
Noodles Soba σε Ζωμό Dashi με Tofu
Εύκολο

Noodles Soba σε Ζωμό Dashi με Tofu

483 kcal
28g
30 min
Tacos Γαρίδας με Jicama
Εύκολο

Tacos Γαρίδας με Jicama

426 kcal
24g
25 min
Tacos με Πιπεριές
Εύκολο

Tacos με Πιπεριές

737 kcal
26g
30 min
Λιβανέζικο Φατούς
Εύκολο

Λιβανέζικο Φατούς

344 kcal
7g
25 min
Chijimi με Θαλασσινά
Εύκολο

Chijimi με Θαλασσινά

436 kcal
18g
35 min
Αυγά με Τσερμούλα
Εύκολο

Αυγά με Τσερμούλα

229 kcal
8g
35 min
Παραδοσιακό Ψωμί με Σιμιγδάλι (Matlouh)
Μέτριο

Παραδοσιακό Ψωμί με Σιμιγδάλι (Matlouh)

540 kcal
15g
35 min
Πορτογαλικά Καλαμαράκια Τηγανητά
Εύκολο

Πορτογαλικά Καλαμαράκια Τηγανητά

545 kcal
25g
30 min
Μακαρονάδα με Τόνο
Εύκολο

Μακαρονάδα με Τόνο

769 kcal
39g
35 min
Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα
Μέτριο

Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα

863 kcal
109g
30 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης