σε λιγότερο από 45 min κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές

974 συνταγές

Ισπανικά Λουκάνικα με Λευκό Κρασί
Εύκολο

Ισπανικά Λουκάνικα με Λευκό Κρασί

646 kcal
38g
35 min
Σουπιές στην Πλάκα (Sepia a la Plancha)
Εύκολο

Σουπιές στην Πλάκα (Sepia a la Plancha)

264 kcal
33g
25 min
Λαχανικά στην Πλάκα (Verduras a la Plancha)
Εύκολο

Λαχανικά στην Πλάκα (Verduras a la Plancha)

223 kcal
6g
25 min
Φιστίκια Masala
Εύκολο

Φιστίκια Masala

815 kcal
19g
25 min
Mutter Paneer
Εύκολο

Mutter Paneer

344 kcal
18g
40 min
Phad Thua Ngow (Τραγανές φύτρες φασολιού στο wok)
Εύκολο

Phad Thua Ngow (Τραγανές φύτρες φασολιού στο wok)

360 kcal
13g
25 min
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Ψητές Γαρίδες
Εύκολο

Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Ψητές Γαρίδες

202 kcal
29g
25 min
Ταϊλανδέζικη σαλάτα με μοσχάρι στη σχάρα (Yam Nuea)
Εύκολο

Ταϊλανδέζικη σαλάτα με μοσχάρι στη σχάρα (Yam Nuea)

359 kcal
29g
30 min
Shaking Beef (Bò lúc lắc)
Μέτριο

Shaking Beef (Bò lúc lắc)

452 kcal
34g
30 min
Φύτρες σόγιας σοτέ με σκόρδο
Εύκολο

Φύτρες σόγιας σοτέ με σκόρδο

160 kcal
7g
15 min
Βιετναμέζικη σαλάτα με φρέσκια μέντα
Εύκολο

Βιετναμέζικη σαλάτα με φρέσκια μέντα

57 kcal
2g
15 min
Ζυμαρικά με Κοτόπουλο Cajun
Εύκολο

Ζυμαρικά με Κοτόπουλο Cajun

932 kcal
48g
35 min
Τραγανό Τόφου
Εύκολο

Τραγανό Τόφου

627 kcal
36g
35 min
Αρακάς Σοτέ σε Αμερικάνικο Στυλ
Εύκολο

Αρακάς Σοτέ σε Αμερικάνικο Στυλ

303 kcal
15g
25 min
Παραδοσιακή Σαλάτα Coleslaw
Εύκολο

Παραδοσιακή Σαλάτα Coleslaw

178 kcal
3g
20 min
Μπρουσκέτα με Ντομάτα (Bruschetta al Pomodoro)
Εύκολο

Μπρουσκέτα με Ντομάτα (Bruschetta al Pomodoro)

376 kcal
8g
20 min
Ινδικό Νταλ με Κόκκινες Φακές, Ghee και Αρωματικά Μπαχαρικά
Εύκολο

Ινδικό Νταλ με Κόκκινες Φακές, Ghee και Αρωματικά Μπαχαρικά

330 kcal
19g
35 min
Masala Papad
Εύκολο

Masala Papad

210 kcal
5g
20 min
Methi Aloo
Εύκολο

Methi Aloo

204 kcal
4g
40 min
Ιταλική Σαλάτα με Ψητές Μελιτζάνες
Εύκολο

Ιταλική Σαλάτα με Ψητές Μελιτζάνες

182 kcal
2g
35 min
Δροσερή Σαλάτα Σέλερι με Παρμεζάνα και Αντζούγιες
Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα Σέλερι με Παρμεζάνα και Αντζούγιες

228 kcal
9g
15 min
Τάκος με Σεβίτσε Βακαλάου
Μέτριο

Τάκος με Σεβίτσε Βακαλάου

909 kcal
41g
25 min
Σαλσίτσια στη Σχάρα
Εύκολο

Σαλσίτσια στη Σχάρα

561 kcal
36g
25 min
Saltimbocca alla Romana (Σαλτιμπόκα αλά Ρομάνα)
Μέτριο

Saltimbocca alla Romana (Σαλτιμπόκα αλά Ρομάνα)

464 kcal
45g
25 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης