σε λιγότερο από 45 min χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές

491 συνταγές

Bhapa Doi με Σαφράν και Καρδάμωμο
Εύκολο

Bhapa Doi με Σαφράν και Καρδάμωμο

393 kcal
10g
40 min
Σκορδάτο Naan
Μέτριο

Σκορδάτο Naan

598 kcal
13g
30 min
Tamagoyaki
Μέτριο

Tamagoyaki

232 kcal
13g
25 min
Ταρατόρ
Εύκολο

Ταρατόρ

296 kcal
6g
15 min
Chae-jorim (Κορεάτικα Λαχανικά Γλασέ)
Εύκολο

Chae-jorim (Κορεάτικα Λαχανικά Γλασέ)

141 kcal
3g
40 min
Dubu-Jorim: Κορεάτικο Τόφου Γιαχνί
Εύκολο

Dubu-Jorim: Κορεάτικο Τόφου Γιαχνί

334 kcal
22g
30 min
Μαριναρισμένη φέτα με βότανα και τσίλι
Εύκολο

Μαριναρισμένη φέτα με βότανα και τσίλι

883 kcal
16g
15 min
Ψητά Ρεβίθια με Ρίγανη και Λεμόνι
Εύκολο

Ψητά Ρεβίθια με Ρίγανη και Λεμόνι

431 kcal
21g
40 min
Onion Bhaji
Εύκολο

Onion Bhaji

458 kcal
11g
30 min
Κόκκινες Φακές Κάρι με Γάλα Καρύδας
Εύκολο

Κόκκινες Φακές Κάρι με Γάλα Καρύδας

570 kcal
24g
35 min
Αυθεντικά Ζυμαρικά με Πέστο Βασιλικού
Εύκολο

Αυθεντικά Ζυμαρικά με Πέστο Βασιλικού

897 kcal
23g
25 min
Palak Chaat
Μέτριο

Palak Chaat

369 kcal
15g
35 min
Ινδικό Kadhi
Εύκολο

Ινδικό Kadhi

214 kcal
7g
45 min
Τσίλι Πανίρ (Chili Paneer)
Μέτριο

Τσίλι Πανίρ (Chili Paneer)

595 kcal
24g
35 min
Puttu με Καρύδα
Μέτριο

Puttu με Καρύδα

317 kcal
6g
25 min
Raita με Αγγούρι και Δυόσμο
Εύκολο

Raita με Αγγούρι και Δυόσμο

120 kcal
4g
15 min
Αντίδια Σοτέ με Σκόρδο και Ξίδι
Εύκολο

Αντίδια Σοτέ με Σκόρδο και Ξίδι

182 kcal
5g
30 min
Σαλάτα Ντομάτας
Εύκολο

Σαλάτα Ντομάτας

144 kcal
1g
15 min
Ιταλικό Τζελάτο Βανίλια
Μέτριο

Ιταλικό Τζελάτο Βανίλια

492 kcal
16g
35 min
Φετουτσίνι Αλφρέντο
Εύκολο

Φετουτσίνι Αλφρέντο

947 kcal
30g
25 min
Τζελάτο Φράουλα
Μέτριο

Τζελάτο Φράουλα

455 kcal
12g
30 min
Κεφτεδάκια Ρικότας
Εύκολο

Κεφτεδάκια Ρικότας

527 kcal
26g
30 min
Ιταλική Σαλάτα με Λευκά Φασόλια
Εύκολο

Ιταλική Σαλάτα με Λευκά Φασόλια

300 kcal
10g
15 min
Miso Dorayaki
Μέτριο

Miso Dorayaki

313 kcal
12g
30 min

Εξερεύνησε επίσης