Μέτριο
Kakiage με Λαχανικά και Γαρίδες
281 kcal
15g
35 min
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη Συνταγές
1005 συνταγές
Ετοίμασε νόστιμα πιάτα χωρίς λακτόζη σε λιγότερο από 45 λεπτά. Απόλαυσε το Mutton Seekh Kebab με 495 kcal ή γευστικά τις τηγανητές γλυκοπατάτες στον φούρνο με 297 kcal. Ποικιλία πιάτων και γρήγορα για όλα τα γούστα.
Μέτριο
Kamo Nanban (Soba με Πάπια)
1108 kcal
58g
35 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Karaage
668 kcal
26g
30 min
Μέτριο
Pork Katsu Sando
1272 kcal
50g
30 min
Μέτριο
Katsudon με Χοιρινό
2026 kcal
95g
35 min
Μέτριο
Kushiage με Χοιρινό και Γαρίδες
885 kcal
39g
45 min
Εύκολο
Σκουμπρί Saba Shioyaki
507 kcal
42g
35 min
Μέτριο
Kushi Katsu: Τραγανά Ιαπωνικά Σουβλάκια με Χοιρινό και Κρεμμύδι
838 kcal
42g
35 min
Εύκολο
Μελιτζάνες με Μίσο (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Σούπα Miso (Miso Shiru)
101 kcal
11g
20 min
Μέτριο
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Πικάντικες Γλυκοπατάτες Φούρνου με Ντιπ Ταχινιού
414 kcal
8g
40 min
Εύκολο
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Nabe με Λαχανικά
496 kcal
47g
35 min
Εύκολο
Nasu Nibitashi: Ιαπωνικές Μελιτζάνες σε Ζωμό Umami
232 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Εύκολο
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Εύκολο
Ανατολίτικο Πιλάφι με Αρακά
658 kcal
14g
30 min
Εύκολο
Θαλασσινό Nabe
485 kcal
69g
40 min
Εύκολο
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Εύκολο
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
Εύκολο
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Oshinko: Γιαπωνέζικη Κίτρινη Ραπανίδα Τουρσί
138 kcal
1g
25 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(690)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά Συνταγές(528)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της χοληστερόλης Συνταγές(509)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Συνταγές(509)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(508)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγές(484)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές(478)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατάλληλες για εγκυμοσύνη Συνταγές(469)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη Κρέας και ψάρι(354)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη Πλήρη γεύματα(193)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη αντιφλεγμονώδεις Συνταγές(162)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κινεζικές Συνταγές(148)