Μέτριο
Bistecca στα κάρβουνα
1799 kcal
146g
25 min
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη Συνταγές
1005 συνταγές
Ετοίμασε νόστιμα πιάτα χωρίς λακτόζη σε λιγότερο από 45 λεπτά. Απόλαυσε το Mutton Seekh Kebab με 495 kcal ή γευστικά τις τηγανητές γλυκοπατάτες στον φούρνο με 297 kcal. Ποικιλία πιάτων και γρήγορα για όλα τα γούστα.
Εύκολο
Bruschetta με Αβοκάντο
526 kcal
9g
15 min
Εύκολο
Μεξικάνικο Ρύζι με Φασόλια
946 kcal
46g
40 min
Εύκολο
Αρωματικό Ρύζι με Κόλιανδρο και Λάιμ
347 kcal
6g
28 min
Εύκολο
Δροσερή Σάλτσα Ανανά
101 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Γαρίδες Salteado
271 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Γκουακαμόλε «πατημένο» με το πιρούνι
364 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Σαλάτα Μακαρονιών
664 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Tacos al Carbon
790 kcal
42g
35 min
Μέτριο
Tacos Alcalde
885 kcal
39g
35 min
Εύκολο
Καπνιστά Tacos με Βίσωνα και Μπαχαρικά
760 kcal
41g
35 min
Μέτριο
Tacos με Καλαμάρι και Λάιμ
587 kcal
30g
30 min
Εύκολο
Tacos με Γαρίδες
768 kcal
38g
30 min
Εύκολο
Τάκος με Huitlacoche
408 kcal
7g
35 min
Εύκολο
Tacos με Ψητά Λαχανικά
589 kcal
11g
25 min
Εύκολο
Tacos με Νόπαλ (Φύλλα Φραγκοσυκιάς)
437 kcal
9g
35 min
Εύκολο
Tacos με Πατάτες (Tacos de Papas)
615 kcal
11g
40 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Ταπενάδα Μαύρης Ελιάς
163 kcal
2g
15 min
Μέτριο
Ταρτάρ Σολομού Κομμένο στο Χέρι
340 kcal
33g
20 min
Εύκολο
Tacos με Picanha
1156 kcal
96g
35 min
Εύκολο
Tacos με Κοτόπουλο
820 kcal
36g
35 min
Εύκολο
Τάκος με Σκορπίνα
621 kcal
37g
30 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(690)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά Συνταγές(528)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της χοληστερόλης Συνταγές(509)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Συνταγές(509)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(508)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγές(484)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές(478)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατάλληλες για εγκυμοσύνη Συνταγές(469)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη Κρέας και ψάρι(354)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη Πλήρη γεύματα(193)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη αντιφλεγμονώδεις Συνταγές(162)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κινεζικές Συνταγές(148)