Εύκολο
Μοσχάρι με Βασιλικό
365 kcal
27g
25 min
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγές
484 συνταγές
Μέτριο
Μοσχαράκι με Τζίντζερ και Σκόρδο
365 kcal
28g
35 min
Εύκολο
Κινέζικα Χοιρινά Σουβλάκια
442 kcal
31g
30 min
Εύκολο
Γαρίδες με Κινέζικη Μουστάρδα
253 kcal
31g
23 min
Εύκολο
Γαρίδες με Τσίλι
234 kcal
29g
20 min
Εύκολο
Κινέζικες κρύες γαρίδες με σάλτσα σόγιας και τζίντζερ
222 kcal
34g
20 min
Μέτριο
Γαρίδες με Κάσιους
360 kcal
25g
30 min
Μέτριο
Γαρίδες με Πιπέρι
265 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Κινέζικο Χοιρινό με Εσαλότ
531 kcal
32g
30 min
Εύκολο
Κινέζικη Σούπα με Καβούρι και Αυγό
192 kcal
21g
30 min
Εύκολο
Τόφου με Μουστάρδα
254 kcal
17g
25 min
Εύκολο
Rasam: Παραδοσιακή Ινδική Σούπα
166 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Αραϊές: Πίτες γεμιστές με αρνίσιο κιμά
709 kcal
31g
25 min
Μέτριο
Στήθος Πάπιας με Μέλι και Βαλσάμικο
650 kcal
33g
25 min
Εύκολο
Myeolchi-bokkeum (Καραμελωμένες Αποξηραμένες Αντζούγιες)
269 kcal
12g
15 min
Εύκολο
Σιμιγδαλένιος Χαλβάς με Πορτοκάλι και Κανέλα
828 kcal
11g
40 min
Εύκολο
Τόφου με Ντομάτες στο Γουόκ
316 kcal
22g
30 min
Εύκολο
Σοτέ Τόφου με Σάλτσα Μαύρων Φασολιών και Φασολάκια
286 kcal
18g
35 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα με Πορτοκάλι και Κανέλα
134 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Ισπανικοί Καραμελωμένοι Ξηροί Καρποί
658 kcal
12g
30 min
Εύκολο
Σκορδάτο Λάχανο στο Γουόκ
139 kcal
2g
15 min
Μέτριο
Κοτόπουλο General Tso
633 kcal
35g
35 min
Μέτριο
Ντακουάζ Φουντουκιού
398 kcal
9g
45 min
Μέτριο
Μοσχάρι με Μπιζέλια Μανζ-τού
346 kcal
24g
30 min
Εξερεύνησε επίσης
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της χοληστερόλης Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη αντιφλεγμονώδεις Συνταγές