σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη αμερικανικές Συνταγές

51 συνταγές

Απόλαυσε αμερικανικές συνταγές χωρίς λακτόζη σε λιγότερο από 45 λεπτά. Το Quinoa aux légumes (340 kcal) και οι Frites Maison (445 kcal) είναι τέλεια για ένα γρήγορο και νόστιμο γεύμα. Βρες επίσης πιάτα όπως το Poke bowl végétarien au sésame (559 kcal).

Ramen Burger με Μοσχάρι και Σόγια
Μέτριο

Ramen Burger με Μοσχάρι και Σόγια

1049 kcal
54g
35 min
Μοσχαράκι Stir-fry με Μπρόκολο και Τραγανά Λαχανικά
Εύκολο

Μοσχαράκι Stir-fry με Μπρόκολο και Τραγανά Λαχανικά

438 kcal
31g
30 min
Τραγανό Τόφου
Εύκολο

Τραγανό Τόφου

627 kcal
36g
35 min
Παραδοσιακή Σαλάτα Coleslaw
Εύκολο

Παραδοσιακή Σαλάτα Coleslaw

178 kcal
3g
20 min
Μπουκιές Κοτόπουλου με Σουσάμι
Μέτριο

Μπουκιές Κοτόπουλου με Σουσάμι

554 kcal
32g
35 min
Avocado Toast με Προζυμένιο Ψωμί
Εύκολο

Avocado Toast με Προζυμένιο Ψωμί

753 kcal
11g
15 min
Αυθεντικό BLT
Εύκολο

Αυθεντικό BLT

895 kcal
31g
20 min
Κοτόπουλο Teriyaki
Εύκολο

Κοτόπουλο Teriyaki

330 kcal
36g
30 min
Ρύζι και Φασόλια στη Λουιζιάνα
Εύκολο

Ρύζι και Φασόλια στη Λουιζιάνα

701 kcal
29g
45 min
Τραγανά Ψητά Ρεβίθια με Καπνιστή Πάπρικα
Εύκολο

Τραγανά Ψητά Ρεβίθια με Καπνιστή Πάπρικα

517 kcal
26g
45 min
Λουκάνικα με Πιπεριές
Εύκολο

Λουκάνικα με Πιπεριές

919 kcal
40g
45 min
Vegan Burger με Καπνιστό Τόφου και Πάπρικα
Μέτριο

Vegan Burger με Καπνιστό Τόφου και Πάπρικα

462 kcal
23g
40 min
Κεφτεδάκια BBQ
Εύκολο

Κεφτεδάκια BBQ

527 kcal
32g
35 min
Γκουακαμόλε «πατημένο» με το πιρούνι
Εύκολο

Γκουακαμόλε «πατημένο» με το πιρούνι

364 kcal
3g
15 min
Σαλάτα Μακαρονιών
Εύκολο

Σαλάτα Μακαρονιών

664 kcal
13g
25 min
Χορτοφαγικό Poke Bowl με Σουσάμι
Εύκολο

Χορτοφαγικό Poke Bowl με Σουσάμι

559 kcal
8g
35 min
Αρωματικό Μείγμα Ξηρών Καρπών με Σιρόπι Σφενδάμου και Καπνιστή Πάπρικα
Εύκολο

Αρωματικό Μείγμα Ξηρών Καρπών με Σιρόπι Σφενδάμου και Καπνιστή Πάπρικα

746 kcal
15g
20 min
Κλασικό Κοκτέιλ Γαρίδας
Εύκολο

Κλασικό Κοκτέιλ Γαρίδας

535 kcal
32g
30 min
Διαβολικά Αυγά
Εύκολο

Διαβολικά Αυγά

186 kcal
10g
25 min
Ψητός Σολομός στον Φούρνο
Εύκολο

Ψητός Σολομός στον Φούρνο

297 kcal
32g
25 min
Μπρουσκέτα με Βαλσάμικο
Εύκολο

Μπρουσκέτα με Βαλσάμικο

354 kcal
7g
25 min
Δάχτυλα Κοτόπουλου
Εύκολο

Δάχτυλα Κοτόπουλου

611 kcal
38g
30 min
Σπιτικές κοτομπουκιές
Εύκολο

Σπιτικές κοτομπουκιές

622 kcal
36g
30 min
Κοτόπουλο Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά
Εύκολο

Κοτόπουλο Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά

341 kcal
31g
30 min

Εξερεύνησε επίσης