καταψύξιμα Συνταγές

Οι συνταγές που μπορείς να καταψύξεις διευκολύνουν την καθημερινή μαγειρική. Δοκίμασε τις Πατάτες γεμιστές ανατολίτικα ή το Qabuli Palaw με Αρνί για νόστιμα γεύματα έτοιμα εκ των προτέρων. Ετοίμασε Ψητές πίτες με σκόρδο και θυμάρι για να συνοδεύσεις τα πιάτα σου.

Μέτριο

Ιαπωνικό Μοσχάρι Κάρυ

723 kcal

37g

115 min

Μέτριο

Κοτόπουλο Karaage

668 kcal

26g

30 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Kare Raisu (Ιαπωνικό Κάρυ)

934 kcal

40g

85 min

Μέτριο

Pork Katsu Curry: Τραγανό Χοιρινό με Πλούσια Σάλτσα

1595 kcal

56g

75 min

Εύκολο

Cocadas

422 kcal

8g

35 min

Μέτριο

Πατάτες Γεμιστές Μέσης Ανατολής

724 kcal

23g

90 min

Μέτριο

Νιόκι με Σπανάκι και Παρμεζάνα

534 kcal

17g

60 min

Εύκολο

Αφράτο και Υγρό Κέικ με Χουρμάδες

487 kcal

6g

65 min

Μέτριο

Παγωτό Matcha (Πράσινο Τσάι)

378 kcal

11g

35 min

Εύκολο

Ανατολίτικο Πιλάφι με Αρακά

658 kcal

14g

30 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Ramen με Χοιρινό

1448 kcal

40g

150 min

Μέτριο

Shio Ramen

1513 kcal

74g

225 min

Μέτριο

Satsuma-age

354 kcal

24g

35 min

Μέτριο

Tacos Barbacoa

1120 kcal

62g

270 min

Μέτριο

Shumai με χοιρινό και γαρίδες

762 kcal

50g

50 min

Μέτριο

Κοτόπουλο Tsukune

317 kcal

28g

35 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Μοσχαράκι Κατσαρόλας

777 kcal

47g

175 min

Εύκολο

Ρύζι με Φιδέ

534 kcal

13g

35 min

Μέτριο

Yaki Gyoza με χοιρινό

418 kcal

17g

55 min

Εύκολο

Zenzai

591 kcal

17g

75 min

Μέτριο

Κορεατικό Baumkuchen

350 kcal

6g

65 min

Μέτριο

Bindaetteok: Κορεάτικα Pancakes από Φασόλια Mung

524 kcal

18g

50 min

Εύκολο

Κοτόπουλο με Πλιγούρι Πιλάφι

786 kcal

43g

55 min

Εύκολο

Bossam: Ζουμερή Σιγομαγειρεμένη Πανσέτα

1495 kcal

33g

80 min